Читайте еще:
Введение.
Перед работой (после пробуждения) приведите свои мышцы в тонус. Для этого позевайте, покрутите головой (вправо, влево, вперед, назад) до ощущения приятной тянущей боли; прогнитесь в спине, потянитесь (диагональю: правая рука, левая нога и, наоборот, левая рука, правая нога). Соберитесь в...
Глава Шестая
Не будьте так строги к себе. Мы пока еще не мастера в работе по развитию внимательности. Мы только начинающие. Разумеется, у нас появляется тенденция выполнять ее с большим рвением, когда мы испытываем неприятные эмоции. В таких случаях мы стремимся использовать технику с противоположной целью –...
ПОЭТОМУ я не способен поддерживать здоровые длительные взаимоотношения любви.
Я благодарна Господу за то, что Он дал мне в мужья зрелого христианина. Я благодарна Ему за то, что не уничтожила Дэйва в то время, когда шел процесс моего эмоционального исцеления. Очень часто люди, имеющие глубокие проблемы, находят себе супругов с такими же проблемами. Они разрушают души друг...
6) Беспокоитесь ли Вы о своем профессиональном будущем
1) Ощущаете ли Вы себя «согнутым жизнью» ? Считаете ли Вы себя, скорее «несгибаемым человеком» или думаете, что Ваш «хребет сломан»? Какиееще Вы знаете пословицы и поговорки?
ПРЕДИСЛОВИЕ.. ДЕТСКИЙ ПСИХОАНАЛИЗ
Например, семилетний мальчик, которого я анализировала, развлекался следующей фантазией. У него был ручной лев, который всех пугал и никого, кроме него, не любил. Он приходил по его зову и следовал за ним как собачонка, куда бы он ни шел. Мальчик присматривал за львом, кормил его и ухаживал за...
Глава XIX. Профилактические и лечебные возможности самогипноза
Слово — это знаковый код. Говоря слова, мы программируем реальность как снаружи, так и внутри себя. Если принять за основу, что окружающий нас мир — виртуальная стратегия, то молитва — это знаковый пакет — своего рода вирус, запускающий отдельные «приложения» или блокирующий их. У каждого должна...
Глава 2
Одевать ребенка надо так, чтобы не стеснять его двигательную активность, которая необходима малышу для его физического развития.
Глава 6. Это надо иметь наглость в голосе!
Как стать истинной стервой, не впадая в крайности, в демонстративность, в «охотничье вранье», в инфантилизм — словом, не превращаясь в одну из «лже-стерв», для которых имидж важнее индивидуальности? Самое главное условие — реальные… потребности. Кстати, эту сферу не так легко разработать, как...
Что знают специалисты о вашем ребенке
То, что предложил доктор Спок, представляло собой более гибкий, гуманный, естественный подход, и на некоторое время многие из нас поверили, что найдено решение некоторых проблем, причиной которых мы считали практиковавшееся ранее жесткое обращение с младенцами. Кормление по потребности...
Часть I
Последняя лазейка (едва правдоподобная) связана с ролью хаоса. Возможно ли, что при тщательном анализе поведения некоторых хаотических систем обнаружатся структуры существенно неслучайного характера и именно в области этого «края хаоса» мы отыщем ключ к пониманию эффективно невычислимого...
Вступление
Если верить последним победным реляциям российских военных, так оно и есть. В октябре, к примеру, Интерфакс передал такую оптимистическую реляцию: «По данным Минобороны, 90 % воинских коллективов последние годы живут без «дедовщины». Само Минобороны, похоже, решило впредь вовсе обходиться без...
Часть V. ЦЕННОСТИ
Сравните со следующим выразительным высказыванием Фойера (43, с. 13–14): "Различие между подлинными и ложными ценностями заключается в том, что первые являются выражением первичных устремлений организма, а вторые порождены тревогой. Это контраст между ценностями, которые выражают свободу...