Часть 8. Болтайте без стеснения
Глава 42. Как забыть о застенчивости
«О себе я не думал весь вечер»
В книгах часто упоминается посещение семинаров как эффективная стратегия борьбы с застенчивостью. Рекомендуется включаться в раздачу программ, проверку билетов и т. д. Это полезный совет. Даже очень полезный. Если ваша главная цель похода на семинар — попрактиковаться в общении, значит, вы все еще смотрите фильм «Я». Только вдумайтесь: если бы я не сидела на веранде дома, а присутствовала на собрании организации защитников животных, к моменту появления Бобби и Донни я по-прежнему была бы сосредоточена на себе, а не на их жертве.
Дело в том, что когда мы полностью сосредоточены на чем-либо, мы забываем о себе — нас полностью поглощает цель.
«Мне сорок восемь лет, одиннадцать лет назад я развелась и с тех пор ни с кем не встречалась. Я слишком стеснялась бывать на вечеринках и даже не мечтала заговорить с мужчиной. Вино я любила всегда и даже считала себя знатоком. Недавно я начала посещать винные дегустации и познакомилась с несколькими очень приятными мужчинами. Общаться с ними оказалось легко, потому что и они любят вино — у нас нашлась масса общих тем для беседы».
А вы? Чем вы увлечены?
• Защитой окружающей среды? Вступайте в клуб «Сьерра»[9].
• Борьбой с голодом во всем мире? Для развоза гуманитарной помощи и раздачи пищи нужны добровольцы.
• Заботой о здоровье? Для сбора донорской крови и проведения лекций нужны координаторы.
• Любите детей? Вызовитесь развозить подарки детям из малоимущих семей или отвечать на письма «дорогому Санте».
• Как живет ваш родной город? Примите участие в работе общества, которое борется за сохранение природы и против строительства очередного торгового центра.
Внося свой вклад в дело, которым вы увлечены, вы перестанете гадать, что думают о вас окружающие. Вы сосредоточитесь на мысли о том, что вы с товарищами можете предпринять. Когда на первом плане стоит цель, застенчивость отступает на второй. Общее дело объединяет людей, между ними естественным образом возникают дружеские узы.
Шаг к уверенности № 58.
Найдите себе увлечение и цель
Всесторонне обдумайте вопрос о том, что для вас важно в этой жизни. По-настоящему важно. Затем поищите в Интернете и в газетах информацию о деятельности групп и организаций, имеющих те же ценности. Если в вашем городе выходит альтернативная пресса, в ней наверняка публикуют сведения о всевозможных организациях и собраниях.
Но не вступайте куда попало: найдите организацию, цели которой вам особенно близки, и включитесь в ее работу. Увлеченность избавит вас от застенчивости.
