Трансакции являются параллельными, когда векторы стимула и ответа совпадают, и перекрещивающимися, когда векторы пересекаются. При параллельных трансакциях общение идет неограниченно долго (первый закон общения), при перекрещивающихся оно прекращается и развивается конфликт (второй закон...
— Итак, вы в отчаянии, тревоге, одиноки, бремя забот сокрушает вас. Подчас вы думаете: неужели так будет всегда?
Начните с того, что попытайтесь принять себя таким, какой вы есть. Выработайте в себе навыки эмоциональной терпимости к своим несовершенствам. Для этого нужно понять умом, что все ваши недостатки страшны не сами по себе, а только в том случае, если вы из‑за них начинаете ненавидеть себя....
Следуйте четырем правилам, описанным ниже, — и вы станете законченным и совершенным эгоистом (в самом лучшем смысле этого слова), обладающим успешной жизненной стратегией.
Однако существует иная точка зрения, уже достаточно широко распространенная среди профессионалов психического здоровья и исследователей духовного развития. Кризис рассматривается как стремительное преображение, возможность физического и эмоционального исцеления, как врата к более высоким уровням...
У каждого последующего поколения возникают новые метаслова, а старые выходят из употребления. В двадцатых-тридцатых годах наиболее популярными метасловами были "определенно" и "так сказать". "Определенно" использовалось для усиления верного слова. Вполне допустимым было сказать: "Вы...
Причем, несмотря на сотни часов терапии и тренингов, негативный эмоциональный заряд у них остался нетронутым, и когда мы до него доходим, то у клиента обычно круглые глаза и рассказ о том, что, наконец, начинает по-настоящему отпускать.
Пожалуй, читатель уже догадался, что наша российская история, давным-давно опёршаяся на фальшивые основания, — заложница политиков и власти. Но всё равно она продолжает величаться наукой. А такая дисциплина, как психотерапия, главным смыслом которой является постижение истины в процессе лечения...
Его попросили мысленно проследить свои шаги от двери дома до того момента, когда у него неожиданно наступила слепота. Его сознание было фиксировано на этом. Когда пациента попросили описать угол улицы, где произошла потеря зрения, он сказал, что, хотя он проходил там десятки раз, он ничего не...
Позвольте мне здесь привести главный результат, к которому мы пришли на основании нашего психоаналитического исследования: неврозы не имеют какого-либо им только свойственного содержания, которого мы не могли бы найти и у здорового, или, как выразился К. Г. Юнг, невротики страдают теми же самыми...
Это не смешно ни разу. Мужик положил несколько лет своей жизни, развивая предприятие, оно сейчас стабильно доход приносит, а теперь там баба: «Так уж и быть, забирай там машину — бог с тобой, катись, пока я добрая». Ещё такие формулировки говорят: «Забирай машину, пока я добрая. А если не хочешь...
Каждому человеку необходимо внести свой положительный вклад в этот мир и в пользу других людей, а также в дело улучшения своей собственной жизни. Всем нам есть что предложить этому миру и друг другу, и каждый может сделать это своим особенным, уникальным способом. В большой степени наше...