59 лучших игр и упражнений для развития управления коммуникациямиМ. Кипнис (PDF, стр. 40)

Отдохните, лежа на спине. Сравните свои ощущения с тем, что вы чувствовали в начале урока. Встаньте, пройдитесь немного, почувствуйте, как изменились ощущения в голове, туловище, спине, как изменилось управление ногами, дыханием, положением таза. Можете ли вы почувствовать, чем отличаются...

Так как для человека может быть актуально только какое-то одно переживание, а о другом в это время он забывает, используйте свою способность «актуализировать» настоящее (то есть быть «здесь и сейчас») всякий раз, когда вас начинают тревожить неприятные переживания. Делайте свой выбор в пользу...

Важным фактором воспитания будущего чиновника является страх. Систематически внушаемый ребенку вместе с другими болезненными ощущениями со стороны взрослых, он через подавление ответных негативных эмоций ведет к усугублению общего состояния отчужденности и подменяет собой здоровые жизненные...

К категории дисциплины ума относят правильное усилие, правильную внимательность и правильное сосредоточение.

Кроме формальных комитетов, где некоторые или все члены проводят свое время в Родительском негодовании без того, чтобы знать о чем они говорят в действительности, существует много неформальных комитетов, которые работают таким же образом. Они составляются из людей, которые собираются согласно...

Содержание этой книги может дать читателю лишь схему, общий ориентир для консультативной работы. Профессионально использовать все то, о чем здесь пойдет речь, по нашему глубокому убеждению, могут лишь люди, во-первых, обладающие полноценным образованием в области психологии и, во-вторых, имеющие...

Возьмите несколько минут теперь, чтобы идентифицировать верования, которые вы имеет о себе самом, которое накладывает некоторое ограничение на ваше поведение, которое сдерживает вас от того, чтобы попытаться делать новые вещи, которые, как вы думаете, должны бы быть забавными, возбуждающими или...

Мир был еще таким новым, что многие вещи не имели названия, и на них приходилось показывать пальцем.

Т — тождество; Д — дополняющие; А — активация; Зр — зеркальные; Зк — заказ; Кн — контроль; Де — деловые; М — миражные; Сэ — суперэго; По — погашающие; Кт — квазитождество; К — конфликтные; Пз — подзаказ; Пк — подконтроль; Ро — родственные; Пд — полудополнение

Я всегда с трудом сохраняю невозмутимость во время таких ритуалов «промедления из вежливости». Ведение бизнеса — для нас процесс, вызывающий дискомфорт и неловкость, поэтому, чтобы снять стресс, мы оттягиваем начало переговоров, исполняя массу никчемных ритуалов.

Схема функционирования (Рис. 1) образа мира должна рассматриваться в соответствии с выделенными ранее надсистемами образа мира (сознание, образ жизни) в двух аспектах

В политике эта технология используется еще шире, чем бизнесе. Так, Гитлер взял на себя всю ответственность возрождение Германии, победу в войне. И народ с радостью ему эту ответственность делегировал. "Фюрер знает, что делает", "фюрер решит проблему", "фюрер приведет к победе" и т. д. Гитлер...