Очень просто — задумайся: что с тобой? Какие мысли? Чувства? Чего хочется? Чего не хочется? Просто наблюдай.
А теперь очередной поклонник обрывает мой телефон, утверждая, что я — его идеал, и так, как меня, он не любил еще никого и никогда. И хотя я пока не разобралась, какое из моих неконтролируемых телодвижений случайно совпало с его потаенной мечтой, мне точно известно одно
Все было именно так, как сказала медсестра. Я проснулся и не мог двигаться. Но я постоянно чувствовал на своей руке руку сестры. Это так помогло мне!»
Так же, как нам жизненно необходимо научиться идти во «внешнем мире» для того, чтобы не упасть в какую-нибудь яму, не потеряться на улицах города, выбрать себе друзей и не иметь дело с развратными людьми, не есть яд и т.д. — таким же образом с помощью Психологической Работы над собой...
31) Вальтер Б. О музыке и музицировании // Исполнительское искусство зарубежных стран. Вып. 1. М.: Музгиз, 1962. С. 13. 32) Перевод с нем.: «Всего лишь дирижерская палочка Р Вагнера».
Вы не позволили бы коллегам сомневаться в ваших способностях. Почему же вы должны плохо относиться к самому себе? Для начала достаточно будет осознать, что у всего есть и положительная сторона. Через несколько недель ваше отношение к жизни начнет заметно меняться. Вы будете более уверены в своих...
Проводите такие беседы спокойно, не повышая голоса, если даже услышанное вам неприятно. Обязательно выясните, что заставило его поступить именно так, а не иначе, как нужно было повести себя в данной ситуации.
Искренняя любовь не всегда происходит из чувств. Ее основой является забота о благосостоянии других. И хотя вслед за этим придет нежная привязанность искренняя любовь изначально является действием, направленным на удовлетворение потребностей другого человека.
С поговоркой «Не в деньгах счастье» готовы согласиться большинство людей — и богатых, и бедных. Бедные — ради самоуспокоения, богатые — просто потому, что деньги у них уже есть, а вот счастье — далеко не всегда.
Разумеется, «брать себя в руки» и приводить в порядок собственные расшатавшиеся нервы — дело непростое, и часто это просто лень делать. Надо ли объяснять, что я не могу принять ни стратегию пассивного ожидания счастья, поскольку само собой ничего в этой жизни не случается, кроме, конечно...
Но даже непроблематичные сектора повседневной реальности являются таковыми лишь до тех пор, пока нет свидетельств об обратном, т.е. до тех пор, пока с возникновением проблемы не прерывается их последовательное функционирование. Когда это происходит, реальность повседневной жизни стремится...