В одном из ранних комментариев к тому, что позднее стало пониматься как часть агрессивного инстинкта, Фрейд предположил, что в догенитальной либидной организации доминируют побуждения, позволяющие обрести всемогущество (1950b, стр. 193). Теперь у ребенка появилось более полное ощущение своего...
Полностью расслабьтесь. Простой способ, называемый прогрессивной релаксацией, может вызвать немедленное и резкое уменьшение чувства стресса благодаря ослаблению физического напряжения. Начиная с макушки или с кончиков пальцев ног напрягите одновременно одну группу мышц, подержите несколько...
Ну а если серьезно, то ведь даже в самом трудном, самом тяжелом детстве у подавляющего большинства людей непременно было что-то светлое, что-то радостное и счастливое. А потому нужно уметь в сложные или просто тяжелые моменты своей жизни «подключаться» к этому источнику света и радости.
Отказ Боба обсуждать вопрос о деньгах доводил Кэрол до полуобморочного состояния. Считая, что приступы головокружения у нее — от голода, она дожидалась, когда дети уйдут в школу, и, оставшись в одиночестве, часами поедала все, что попадалось ей под руку. Иногда она шла в магазин, покупала торт и...
Ники и ее родители все больше отдалялись друг от друга. Когда Ники пригласила их на вечеринку отцов и детей, которую устраивала молодежная группа в церкви, и они отказались, в глубине души она обрадовалась. Она пригласила Пэм Уилсон, учительницу воскресной школы. В конце концов, думала Ники, Пэм...
Кэти просит соседей подписать прошение, чтобы ей разрешили развесить праздничные украшения вокруг своего дома. Пока она говорит лично со всеми соседями все выражают свое согласие и поддерживают ее идею. Однако она не уверена, что все действительно так уж ее поддерживают, потому что председатель...
В широком спектре поведенческих, парадоксальных и метафорических, даже дзен-буддийских, психотехник, используемых в рамках краткосрочной позитивной психотерапии, можно выделить ряд наиболее часто применяемых приемов.
То, о чем говорил Хекхаузен, в отечественной психологии принято обозначать как помехоустойчивость (включая и эмоциональную устойчивость). Характерно что при описании упорства Хекхаузен ни разу не упоминал о необходимости использовать волевое усилие.
Если вы хотите найти общий язык с другими людьми, то вам непременно следует знать, какой он, этот язык… Язык – это вовсе не то, что мы говорим, а то, что мы думаем, точнее – как мы думаем. Стиль (или способ) мышления – это штука особая. На основании многочисленных исследований Аллен Харрисон и...
На основе установления связи обобщенного зрительного представления о необходимом предмете (типа палки) с непосредственным восприятием второго предмета (трубы), также данного в конкретной ситуации опыта, обезьяна сумела вычленить (по воображаемой линии!) часть из целого — лучину из...
3. Каковы принципы и условия изучения и организации системы воздействий на процесс формирования личности? В этом плане особое значение приобретают положения психологической науки о возрастной периодизации психического развития и ведущих типах деятельности, присущих каждому периоду.
В этом ряду и еще одно очень характерное явление, которое удостоверяет искаженное развитие музыкальной культуры, проявляемое в модели поведения подрастающих поколений. В наше время можно увидеть миллионы подростков с плеером и наушниками. Электронная музыка, которую они слушают в общественном...