Возвращаясь с улицы, прихвати в полиэтиленовый мешочек пару пригоршней чистого снега. Кстати, его можно брать с балкона или окна. Заверни искрящийся холод в полотняную салфетку, закрути потуже концы, чтобы получился узел, и прикладывай к лицу, шее, декольте.
В противодействии хроническому заболеванию существуют две стратегии поведения пассивная и активная. Больной должен осознать общее изменение жизненной обстановки и попытаться активно преодолеть препятствия с помощью нового, приспособленного к заболеванию образа жизни. Требование «жить вместе с...
Романова В. Кросс-культурные исследования младенчества в психологии // Вопросы психологии. 1997. № 5. С. 118-129.
Не надо все превращать в знаки, не надо в них утопать. Обычно люди, начинающие работать со знаками, обращают внимание на все подряд. Они отмечают номера машин, надписи на стенах, особенности одежды прохожих, предметы на тротуарах, животных, пролетающие самолеты и так далее. В итоге запутываются...
Эксперименты психологов показывают, что представление о своем Я определяет все наше поведение. При этом в образе Я особую роль играют наши личностные ценности. Психологи Марк Шнайдер и Ален Омото опросили в центре борьбы со СПИДом 116 добровольцев, почему те приняли решение помочь больным. 87 %...
Известный художник Илья Сергеевич Глазунов как-то спросил у В. В. Шульгина (патриота, слуги отечества, маститого и последовательного монархиста, человека умного, остро — "через себя" — чувствовавшего зигзаги истории и глубоко сопереживавшего судьбам и бедам нации)
Итак, реклама способна создавать у человека потребности, которых у него на самом деле нет, например, потребность в том или ином виде шоколада. По природе человеку вообще не требуется шоколад, совсем уж не имеет значения, какой он – молочный, с орехами, изюмом или вафлями. Человеку внушают, что...
Что мешает нам найти свое признание? Расспросите своих знакомых, чем бы они занимались, если бы у них была материальная независимость и их не волновал социальный статус. Ответы могут быть очень интересными: кто-то бы из них, возможно, стал бы выращивать цветы, но в свое время не посчитал это...
Я заметил, что люди, занимающиеся переговорами, и практиканты, работающие в крупных компаниях, способны мгновенно ответить, как этого добиться: «Просто. Вы должны быть уверены, что ваш босс отчитывается перед своим боссом. Вы добиваетесь того, чтобы он сообщил своему боссу, что нужный оборот не...
Точно так же Уилбер подходит и к другим областям человеческого знания: от искусства до поэзии, от эмпирики до герменевтики, от психоанализа до медитации, от теории эволюции до идеализма. В каждом случае он выстраивает ряд твердых и надежных, если не сказать неопровержимых, ориентирующих...
– Отсутствие угрызений совести, жалости, отказ подчиняться установленным правилам, жестокость, цинизм и тяга к насилию.
Использование навыков самоконтроля зависит от многих факторов, но наше восприятие ситуации и ее возможных последствий, наши мотивация, цели и сила искушения особенно важны. Возможно, это очевидно, но я специально подчеркиваю это здесь для того, чтобы избежать возможного недопонимания их роли.