Садитесь поудобнее и начните осознавать пустое пространство после каждого звука, каждого слова, каждой мысли. Используйте любой звук, как внутри, так и снаружи, для того, чтобы найти пустое пространство после него. Глубоко погружайтесь в эту пустоту. Когда вы будете готовы, вернитесь назад в...
«аффективные и импульсивные абреакцию и контроль; слепое отреагирование и целенаправленное действие; моторную разрядку и высокоорганизованный поведенческий акт, такой как игра и сценическое изображение, структурирование связей, творческие достижения и другие способы разрешения напряжений и...
Но появилась возможность существования бок о бок двух различных систем мышления науки и религии, идеализма и материализма. И так же, как в 20-х годах, в первую очередь это находит отражение в искусстве 60-х годов. Дальше должно найти отражение в философии, политике и экономике.
Раньше вы говорили ребенку, что он не должен покидать своих друзей на игровой площадке. Теперь объясните подростку, что, отделившись от группы, он становится более уязвимым. Заручитесь его обещанием не ходить одному и тем более не пользоваться общественным туалетом. Напомните ему, что...
Не существует любви без утраты. И невозможно пфе одолеть утрату без переживания скорби. Неспособ ность скофбеть не позволяет войти в великий челове ческий цикл смерти и возрождения.
Я не имею в виду, что вы должны разговаривать с собой и слушать себя, вы и так постоянно это делаете. Я говорю о том, чтобы слушать свое высшее «Я». Оно знает, что вам следует делать. Вы можете назвать эту часть себя своим сознанием. Вы можете называть ее своей основой.
Следующее упражнение. Раскиньте руки в стороны, как будто раскрывая широкие объятия. Сосредоточьтесь на светлой мысли, старайтесь постичь ее внутренний сокровенный смысл. Ощутите энергические поля, окружающие эту мысль, направляйте поля как можно ближе к своему телу с помощью раскинутых рук....
Приведу два примера личных ошибок и негативного опыта когда, отвечая на запрос пациента, мной рекомендовался конкретный психиатр или другой психотерапевт. Поводом к консультации психиатра послужило настойчивое желание пациента (под влиянием жены — «дипломированного врача» ) получить...
Все это время я продолжала курить марихуану. Мне даже удалось снова начать работать неполный день, но вскоре после этого марихуану стало невозможно достать. Ко мне вернулись головные боли внутричерепное и внутриглазное давление, онемение лица, приступы тревоги и расстройство речи. Исследование...
Жизнь — это постоянное движение, непрерывное изменение — один момент проходит, оставляя другой, который никогда не бывает тем же, что и прошлый. В каждый момент наши тела проходят через физиологические и психологические изменения, которые мы осознаем. Когда мы осознаем эти...
Говорю то, что думаю. Точно так же, когда обо мне говорят, что думают, а даже, не думая, говорят. Почему же, думая, не могу сказать?
5. И поскольку я осознаю, что я не есть мой ум, я могу отделиться от него и подняться над ним, заняв позицию разума.