Политическая психологияАндрей Андреев (PDF, стр. 153)

После выполнения дыхательных упражнений можно приступать к самомассажу и другим упражнениям, способствующим повышению стато-кинетического уровня психической активности Р, увеличению его энергетического и адаптационного потенциала.

Прогрессирующая дислексия обычно обнаруживается в детстве, когда ребенка учат читать. Он может испытывать трудности при составлении слов из напечатанных букв, путать разные буквы, например «р» и «ь», неправильно произносить написанные слова и не понимать письменную речь. По результатам недавних...

Очень неплохи любые диеты, которые тоже ограничивают количество потребляемой пищи. Минус диет состоит в том, что они быстро заканчиваются и переедание начинается по новой.

Человек, безусловно, рождается с максимальной самооценкой. В операционной системе нашего мозга она включена по умолчанию. В последующем, в ходе воспитательного процесса, наши родители, воспитатели детского сада и учителя в школе постепенно ее отключают. Наша самооценка безжалостно уничтожается в...

В 1972 г. в книге ”Mathematische Modellierung von Lebensprozessen” (Берлин) помещена в переводе на немецкий язык статья Н.А. Бернштейна ’’Probleme der Modellierung in der Biologie der Aktivitat”. В 1975 г. выходит на немецком языке книга N.A. Bernstein ’’Bewegungsphysiologie”. Сейчас, насколько...

Хорошо, что делать? Предложение вызвать «скорую помощь» категорически отвергается, тем не менее звоню знакомому врачу, получаю инструкции. Девушка вроде как едва жива, но жаловаться и проклинать у нее сил вполне хватает. Чувствую, что уже меня всерьез пробуют на роль унитаза и если это не...

1. Первый вопрос состоит в том, чтобы учесть, являются ли Ваши критерии стандартами, доставшимися от некоторого предыдущего (и ныне устаревшего) периода Вашей жизни, или нет. Например, все ли еще Вы пытаетесь соответствовать критерию быть хорошим (возможно, критерий, внушенный родителями...

А. Адлера, гуманистическая теория личности Г. Олпорта и А. Маслоу теория логотерапии В. Франкла, когнитивная теория личности Дж. Келли (Хьелл Л., Зиглер Д., 1997, Первин Л., Джон О., 2000).

Вообразите, что в нескольких футах от вас находится зона, в которой есть все средства, необходимые вам для самой желанной работы. Эта область может содержать стол со всем снаряжением для ваших профессиональных занятий или хобби. Все находится внутри той области, — исключая ваше Я. Вы...

Итак, вы получили в результате семь оценок, каждая из которых находится в диапазоне от 0 до 30 баллов. Теперь, чтобы сравнить себя с другими людьми, вам следует отметить свои баллы в профильной таблице, приведенной в конце этой главы (если не хотите портить книгу, воспользуйтесь калькой)....

«Надеющиеся на успех» настойчивы в своих намерениях даже после неоднократных неудач, а «боящиеся неудачи» отказываются от действий после первой же попытки. Личности, стремящиеся к достижению, отличаются от других людей особым отношением ко времени.

В течение дня можно прибегать к следующему простому способу фокусировки внимания и сбрасывания стресса: надо осознать положение своего тела. Если вы осознаете положение своего тела, и это будет происходить постоянно, вы научитесь скорее распознавать накопление напряженности и сможете избавляться...