Теперь подвигайте эфирной рукой как-нибудь произвольно, так, как вам захочется. Пожмите ею другую руку, дотянитесь до стенки, поцарапайте потолок — проследите за ощущениями. Сделайте то же упражнение с другой рукой. Потом с ногами. Сначала подвигайте реальными физическими ногами, запомните...
Если кому-либо из моих слушателей это покажется невероятным, то я скажу только: «Придите ко мне, убедитесь сами воочию».
И вот, когда ему стукнуло тридцать девять (именно в этом возрасте его бабушка-боец переживала глубокий эмоциональный спад в связи с отъездом дочери, а его отец, бросив все, в том числе вторую семью, эмигрировал в Канаду в поисках каких-то новых радостей и стимулов к жизни), в нем проснулась и...
В конечном итоге вы ничего не теряете. Я с полной ответственностью заявляю, что жизнь без волнений и тревог – поистине замечательная перспектива. Может, ваша беда в том, что для вас это всего лишь отдаленная возможность? Но это не так. Сама жизнь изначально задумывалась как некий план на...
В этой главе говорится о наиболее часто встречающихся проблемах, с которыми люди приходят ко мне как психологу. Для того чтобы ослабить остроту каждой из этих проблем, я рекомендую конкретные упражнения.
Следует признать, что на свете существует достаточно много людей, от природы наделенных талантом самостоятельно мастерить свой маленький персональный ад. Но ведь еще больше тех, кто нуждается в помощи и поддержке. Вот для них-то и предназначается эта книга, в надежде, что она послужит им не...
В таких разговорах проходили недели за неделями, но положение не менялось. Ребята знакомились и целовались с красивыми девушками, не обращая внимания на духовно развитых и интеллектуально образованных сокурсниц.
Вот именно... Прежде чем приступить к важному интервью, имеет смысл пару-тройку раз вздохнуть, перевести дыхание. Надо использовать то самое правило одной минуты не только для того, чтобы собраться с мыслями, но для того чтобы собраться...
Всякое нарушение этого порядка неизбежно приводит к массе самых неприятных последствий. Допустим, что мы искренни в своих отношениях, т. е. наш внутренний мир открыт другому человеку, мы ничего от него не скрываем, ведем себя так, как мы бы не стали вести себя ни с каким другим человеком. А он...
Конечно, бывают безнадежные случаи, где ничто не помогает но есть и такие случаи, когда пациенты не застревают в состоянии перенесения и выходят из него без горечи в сердце и головных болей. Я сказал себе, что при сложившихся у моей пациентки обстоятельствах, должен существовать ясный и...
Это хороший пример. Там, в ролике, был показан, во-первых, деятельный человек, который всегда куда-то стремится и не останавливается на достигнутом. А во-вторых, что главное, среди нас достаточно много людей ставят перед собой цели, достигают их, ставят новые и не останавливаются на достигнутом....
Примеров того, насколько привлекательной женщина может быть в ранней молодости, тысячи тысяч. Они повсюду: на страницах журналов, на экранах ТВ, в рекламе… Но как же мало (особенно у нас) примеров привлекательных, деятельных, востребованных женщин (да и мужчин) после 70, 80 и более лет!