ПЕРЕЗАГРУЗКА
Петля негативного опыта
По идее, человек должен анализировать свои действия и поступки с третьей позиции, т.е. с позиции не заинтересованного и эмоционально не вовлечённого наблюдателя. С позиции «мухи на стене». Но проблема заключается в том, что когда человек попадает в петлю негативного опыта, то уже не может суховато и прагматично подойти к этой ситуации.
Когда человек попадает в петлю позитивного опыта, то у него появляется везение если не на всю жизнь, то на очень и очень долгий промежуток времени. Конкретные везунчики — это люди, у которых в какой-то момент «перещёлкнуло», и они начали вертеться по кругу позитивного опыта. Какое-то действие породило некий положительный результат, дальше появилось положительное состояние, связанное с этим, иногда радостное, иногда просто благодушное. Затем это было верным образом интерпретировано, т.е. истолковано, а потом действие начало повторяться.
Если в эту петлю попасть, то она так и будет вращаться, пока мы не совершим определённые действия. Если действия положительные, результат, хороший, состояние превосходное, а интерпретация вообще сказочная, что называется, берём, пользуемся и живём припеваючи.
Но если мы совершили какое-то действие, не плохое и не хорошее, мы его просто совершили, а в результате каких-то внешних факторов получили отрицательный результат и связанное с этим негативное эмоциональное состояние, то интерпретация дальше происходит не по типу «действие — результат» с третьей позиции, а именно «результат — состояние». Человек начинает интерпретировать не свои действия, а то, что он получает, и связанное с этим состояние. Человек не имеет ни инструментов, чтобы изменить своё поведение, ни каких бы то ни было подходов для того, чтобы хотя бы просто проанализировать всю эту кутерьму. И проблема в том, что пытаться разорвать эту петлю в действии (рис. 1) не получается, потому что состояние уже закреплённое, оно уже является триггером на запуск. Если состояние негативное, то мы будем и дальше делать то же самое, исходя из этого негативного состояния. Соответственно, получим негативные результаты, которые снова будут подкреплять это негативное состояние. Если попытаться сделать как-то по-другому то, скорее всего, ничего не получится.
Рисунок 1: Петля негативного опыта
Потом эта спираль разрастается, обогащается и крутится всё шире, шире и шире. Память о действиях накапливается, и возникают действия 1', 1'', 1''' и т.д. Ощущения в теле становятся всё более и более неприятными. Если раньше, например, при знакомстве с девушкой просто было некомфортно, то через некоторое количество итераций, т.е. посылов с её стороны, получается так, что мы ещё не подошли и не открыли рот, а уже покрылись холодным потом и 3 раза успели поменять свой памперс. Негативные ощущения в теле всё больше закрепляются. Для людей, помешанных на НЛП, можно сказать: «кинестетические якоря усиливаются».
А далее начинается ещё более развитая структура бреда, т.е. «она мне отказала не только потому, что я мало цветочков принёс, но и потому, что я неправильно одет, у меня мало денег, нет "Мерседеса", если есть "Мерседес", то он уже не котируется, надо "Бентли"», и цикл накручивается всё больше и больше. Человек всё больше и больше начинает избегать, грубо говоря, косяков в своём поведении.
Эта петля негативного опыта печальна тем, что попытки её разорвать на 1, 2 и 4-м этапах не приносят ощутимой пользы. Сколько человеку ни говори, что «знакомиться с девушкой — это здорово», «выступать перед большой аудиторией — это просто», «попросить повышения у начальства не составляет труда», логикой это не уберёшь. Если имеется комплекс ощущений в теле (рис. 1), то никакими логическими объяснениями его из человека не выбить.
У нас есть знакомый, который за год совершил около 4000 «подходов» к девушкам на улице. И каждый раз разных. Действие 1, действие 2... действие 4000. Он взял где-то 100 номеров телефонов, провёл около 30 свиданий и поимел один секс. Он ходит по этому порочному кругу. Ему сказали, что его надо разрывать действием, вот он и пытается его разорвать. У него отсутствуют альтернативы выбора, потому что он не изменил своё состояние.
Единственным способом выхода из этого порочного круга является изменение состояния, о чём и будет написано дальше.
