ПравообладателямКак любить и быть любимым, Таунсенд Джон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Джон Таунсенд pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Если вы хотите стать эмоционально здоровым человеком и научиться лучше обращаться с людьми, то эта книга для вас. Она научит, как разобраться в себе и одарить своей любовью родных и близких. Только тот, кто вырвется из порочного круга внутренней боли, способен по-настоящему любить.

PDF. Как любить и быть любимым. Таунсенд Д.
Страница 107. Читать онлайн

Духовная блиэость: наводим мосты

107

ния себя любимым называется интернализацией (интериоризацией, присвоением). Дословно этот термин означает, что, ощутив заботу окружающих, мы делаем приобретенный эмоциональный опыт частью нашей психики. Каждый раз, когда люди дарят нам любовь, в нашей эмоциональной памяти запечатлевается воспоминание об этом событии. И оно никуда не уходит.

Такие воспоминания накапливаются. А когда набирается некая критическая масса воспоминаний о помощи, поддержке и принятии, человек из состояния внутреннего одиночества и недолюбленности переходит в состояние, которое позволяет ему достигать душевной близости с людьми. Способность к душевной близости становится составной частью нашего «я». Библия

описывает один из элементов духовного роста как «укоренение и утверждение в любви» (Еф 3:) 8). Это прекрасный образ, показывающий, как интернализация дает человеку твердое, глубоко укорененное и неизменное ощущение связи с людьми.

Эмоциональная память сильно отличается от той,

которая хранит факты о событиях нашей жизни. «Событийную» память можно сравнить с записями, регистрирующими происход~нцее — путешествия, вечеринки, работу и прочие. Она — словно дневник, в который мы записываем то, что с нами случается.

А в эмоциональной памяти хранятся чувства — как

полученные нами от людей, так и те, которые мы испытали по отношению к этим людям. Эти воспоминания — взрывоопасны.

Один пример: у вас были сложности в любви, и иы

обсудили их с надежным и сострадательным другом.

Друг проявил эмпатию„понимание — и вы это почувствовали. Более гого: воспоминание осталось с вами, и вы лаже сейчас можете оживить в памяти свои ощущения — каково вам было во время разговора с другом.

Слредгкгироаал и опублииоеал иа саяае

Обложка.
PDF. Как любить и быть любимым. Таунсенд Д. Страница 107. Читать онлайн