ПравообладателямКак любить и быть любимым, Таунсенд Джон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Джон Таунсенд pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Если вы хотите стать эмоционально здоровым человеком и научиться лучше обращаться с людьми, то эта книга для вас. Она научит, как разобраться в себе и одарить своей любовью родных и близких. Только тот, кто вырвется из порочного круга внутренней боли, способен по-настоящему любить.

PDF. Как любить и быть любимым. Таунсенд Д.
Страница 218. Читать онлайн

Как любить и быть любимым

218

того неблагополучия. Боль служит сигналом тревоги: что-то внутри сломалось, это нужно починить. Именно такова главная функция боли. Как сказал Клайв Льюис, «страдания — мегафон Божий»*.

Трудности в общении, тревожность, пищевая зависимость, сексуальные отклонения, депрессии и прочие неблагополучия в жизни и характере человека обычно свидетельствуют о неблагополучиях скрытых, о которых не знает и сам их носитель. Тем, кто нуждается в исцелении, требуется помощь в идентификации корня проблемы.

Возьмем проблему избыточного веса. Сегодня широко распространено мнение, что единственный способ сбросить вес и удержать достигнутые результаты- сочетание правильной диеты и физических упражнений. Но во многих случаях диеты и упражнений недостаточно. Потому что у проблемы избыточного веса, помимо биологической, есть и психологическая составляющая'*.

Ко мне обратилась Пэм, моя знакомая, которая буквально изнемогла в борьбе с избыточным весом. Обратилась не как к психологу, а как к другу. Она испробовала все известные диеты, состояла членом всех местных спортивных клубов. Но у нее постоянно повторялась одна и та же схема: Пэм сбрасывала лишние килограммы, вдохновлялась собственным достижением, потом на нее нападал жор, и килограммы возвращались. Она сказала мне:

- Мне не хватает самодисциплины, чтобы придерживаться диеты до конца!

К.С. Льюис. Страдание. Пер. Н.Л. Трауберг. — Прим. ред.

Психотерапевтический подход к снижению веса описан в

книге Пола Майера, Фрэнка Минирта, Роберта Хемфелта и

др. «Наркотик под названием еда» (М.: Триада, 2009).-

Прим. ред.

Обложка.
PDF. Как любить и быть любимым. Таунсенд Д. Страница 218. Читать онлайн