Глава 4

«ОХ УЖ ЭТИ ЖЕНСКИЕ ЦИКЛЫ…». Что такое «планирование семьи»

От секса случаются дети


...

Практическое приложение: Позаботьтесь о своем здоровье!

Хорошо известно, что аборты – вещь не безопасная, но возможны и куда более серьезные проблемы со здоровьем, которые поджидают даже молодых людей. К этим проблемам относятся рак груди – у женщин, и рак яичек – у мужчин. В этой части нужно быть особенно внимательными, поскольку своевременное выявление этих заболеваний гарантирует человеку излечение или, по крайней мере, сохранение жизни. Если же пропустить этот момент, то последствия могут быть самыми драматичными.

Рак груди – это самое распространенное онкологическое заболевание женщин. Чтобы вовремя заметить опасность, нужно ежемесячно, лучше всего через 2–3 дня после окончания менструального периода, тщательно осматривать и ощупывать свою грудь. Стоя перед зеркалом, осмотреть обе груди – нет ли выделений из сосков (для этого мягко сжать их) или наростов на коже. Посмотреть, не изменилась ли форма и контуры груди (заложив руки за голову, а затем, плотно положив руки на бедра и выдвинув плечи и локти вперед).

Проверить грудь, включая участок тела между грудью и подмышкой, на наличие уплотнений, узлов, затвердеваний и т. п. Для этого нужно, сначала, поднять вверх одну руку и ощупать круговыми движениями прилежащую к ней грудь противоположной рукой, потом, поменяв положение рук, сделать то же самое со второй грудью. Наконец, повторите все то же самое, но лежа на спине, когда грудь сплющена и легче поддается прощупыванию. При малейшем подозрении на какое-то образование в груди следует проконсультироваться у врача.

Рак яичек – это заболевание молодых мужчин (20–35 лет). Чтобы вовремя заметить опасность, мужчины и юноши должны регулярно, как минимум, раз в месяц, тщательно осматривать и ощупывать свои яички – каждое в отдельности, лучше после ванной или душа. Это мероприятие не займет у вас более трех минут, но может стоить жизни. К врачу необходимо направиться в том случае, если вы определите у себя наличие хотя бы одного из перечисленных далее симптомов: определяемые в области яичек и мошонки маленькие твердые уплотнения, даже безболезненные; чувство тяжести в яичках; неудобство или боль в паху; набухание груди; накопление жидкости в мошонке; увеличение лимфатических узлов.