Читайте еще:
Об авторе.
Выехав из города, мы быстро потерялись в лабиринте тропинок, пересекающих пустыню. В темноте не было никаких ориентиров, и мы просто скитались по пустыне, так что я начал уже опасаться, как бы мы не застряли здесь без топлива. Только огни Лос Вальдес давали еще какой-то ориентир и служили маяком...
Давайте поиграем.
"У меня не ребенок, а тысяча несчастий", – жалуется одна мама другой. "Представляешь, за один только день: вошел в закрытую дверь, набил огромную шишку на лбу, грязные руки вытер о штору, вернулся из школы без портфеля, почистил зубы кремом для бритья, да вдобавок забыл закрыть кран, затопил...
Глава восьмая. Ингредиенты успешной личности, и как их выработать у себя
Используйте свои ошибки и недостатки как средство обучения, а затем постарайтесь навсегда выбросить их из головы. Напрягите память и живо вспомните все свои прошлые победы и успехи. Каждый человек хоть когда‑нибудь добивался успеха в каком‑нибудь деле. При этом старайтесь вызывать в памяти...
Клавдия Ивановна Шульженко
Значимой в судьбе Петра I оказалась встреча с дочерью виноторговца Анной Монс, с которой он познакомился в Немецкой слободе. Анна Монс была полной противоположностью тихой Евдокии: веселая, любвеобильная, находчивая, всегда готовая пошутить, потанцевать или поддержать светский разговор. Поэтому...
Технология 2. Спортивное мастерство
Проконсультировавшись со специалистом, который не только обладает более широким кругозором в области оздоровления, но и не боится консультировать по этому вопросу пациентов, вы можете приступать к работе со своим телом.
Проведение первого сеанса.
На этой стадии терапевт, в сущности, заключает контракт с семьей, следовательно, ему и семье нужно четко определить проблему и цели. Если речь идет о симптоме, терапевту нужно знать сколько раз в день проявляется симптом, сколько это продолжается, каковы точные признаки симптома, можно ли...
Глава 7. Как справиться с тяжелыми воспоминаниями.
Другими словами, стресс накапливается в течение некоторого времени, пока, наконец, не будет достигнут такой его уровень, когда может быть спровоцировано "непрошеное воспоминание", "кинокадры из прошлого". Дело в том, что длительный стресс ослабляет психику и делает человека более уязвимым...
Часть третья
Вирусы, проникая в грандиозный механизм восприятия, потребляют большую часть психической энергии индивида. Обратной стороной этого процесса, еще более энергоемкой, оказывается эмоциональное реагирование как результат вовлеченности субъекта в переживаемое им «галлюцинаторное» описание мира, и...
приложение. Священное и профанное
Гуманистическая психология обеспечила базу для развития широкого спектра новых психотерапевтических методов. В отличие от традиционных методов психотерапии, использующих преимущественно вербальные средства и интеллектуальный анализ, эти новые так называемые методы эмпирической терапии делали...
Часть вторая. Заговор среди бела дня.
Мы вступаем в эпоху, которая во многом напоминает начало XVII века, эпоху, когда, быть может, уже готовится новый манифест 1622 года. Возможно, он уже даже издан, только мы этого не заметили.
Пятый шаг. "Расслабьтесь и дышите глубже" (или рассказ о естественном дыхании).
Во время вдоха происходит активация психического состояния, а во время выдоха наступает успокоение и расслабление всего организма.
Воображение и память
В результате получились три пассажа: одинокий белый парус в голубом тумане моря — гнущаяся со скрипом мачта и волны — светло-лазурная струя и золотой солнечный луч. Три фрагментарных образа и переход от одного из них к другому так, что как бы должна получиться полная картина. Но дело в том, что...
