Уникальные методики развития

Научно доказано, что мозг человека достигает

пика активности к 50—70 годам. Доказано также,

прохождению сигналов между нейронами, что

повышает общую интеллектуальную мощь мозга

Вам понадобится:

• Уютное место, где можно расслабиться и говорить вслух с самим собой

• Лист бумаги и ручка

• 20 минут свободного времени

Для начала проделайте упражнение по построению вашего личного «дворца памяти». Затем мысленно встаньте у двери на входе в него. После этого медленно, одно за другим, вслух читайте приведенные ниже слова, делая паузы в 2 — 3 секунды между ними. Читайте по одному слову между паузами. Во время каждой паузы закрывайте глаза и представляйте прочитанное слово так живо, как только возможно. Двигаясь по часовой стрелке по вашему «дворцу памяти», размещайте представленные образы по ходу движения.

Например, для запоминания слов «повязка», «рамка», «цветок», «блокнот», «телевизор», используя при этом вышесозданный «дворец памяти», можно создать такой рисунок:

Слева у двери валяется окровавленная ПОВЯЗКА, которой, видимо, перевязывали чью-то рану, далее прямо на дверце шкафа криво повешена на один гвоздь ужасная громоздкая РАМКА для фотографий, под телевизор очень неаккуратно подпихнут огромный старый БЛОКНОТ так, что телевизор покосился, дальше (внимание!) прямо на кровати стоит старый ламповый ТЕЛЕВИЗОР с разбитой линзой...