Как раскрыть свой потенциалМайлс Монро (PDF, стр. 15)

Вместе со своими детьми родители регулярно посещают институт, чтобы прослушать лекции, встретиться с его сотрудниками и получить дополнительные программы для дальнейшего развития своего ребенка. Между двумя и тремя годами дети вместе с родителями начинают раз в неделю посещать занятия в самом...

— профессор психологии в Университете Калифорнии, Санта-Круз, где он изучает и преподает социальную психологию, социальное влияние и методы ослабления предрассудков. Обаятельный преподаватель, он начал карьеру в деловой школе в Университете Карнеги-Меллон, где читал популярные курсы о...

Казалось бы, легко сделать вывод, что СКО всегда содержат в себе болезненный материал. Однако они могут, с тем же успехом, содержать и констелляции положительных переживаний: ощущений безмятежного покоя, блаженства или экстаза, которые тоже внесли свой вклад в формирование нашей психики.

Несколько сотрудниц подали на него жалобы о сексуальном домогательстве. В тот день, когда он был уволен, администратор госпиталя пришла на работу пораньше. Зайдя в кабинет, она увидела, что ее секретарша делает доктору Б. минет за ее столом. Ко мне доктора Б. направили в ходе расследования...

Ева, пациентка, проходящая психолитическую терапию в связи с многочисленными невротическими симптомами преимущественно истерического характера, пережила в одном из ЛСД-сеансов весьма необычное и драматическое событие из своего детства. Она относит его к периоду, когда ей было 10 лет....

Структура переживания такова, что предметом сознавания является переживаемое содержание, а само непосредственное испытывание выступает как феноменологический фон. Например, при переживании страха душа направлена на что-то страшное, а само переживание, само испытывание страха — есть «поза» души...

Из этих предпосылок непосредственно вытекают те конкретные задачи, которые стоят перед нашими лекторами, и те требования, которые должны быть им предъявлены.

У многих выработался стереотип: в преддверии секса — бутылка на столе. Сначала захмелеть, а потом — в постель.

В состоянии алкогольного опьянения, когда снижается критика поведения, а в отдельных случаях элементы сознания могут отключаться полностью, не приходится рассчитывать

Мы часто создаём негативные семейные ритуалы, даже не понимая этого. Например, вы всегда просыпаетесь первой и начинаете заниматься утренней работой. К тому времени, как встанет ваш муж, вы уже в ярости и обижены. На конфликт уйдёт много энергии. Измените то, что сможете, и поработайте над...

Если она действительно не может, не нужно предлагать ей «а может в субботу?» или «ну тогда в воскресенье?». Просто напрямую спроси, когда она может. Далее сообщи, что посмотришь свои планы и позже ответишь ей.

Предложенные в этой главе шаги могут значительно способствовать формированию позитивной среды для выражения эмоций, будь то взаимные эмоции друзей, любовных партнеров, коллег или членов семьи. По мере приобретения навыков использования этих техник они станут вашей второй натурой и вы утратите...