– сделайте паузу; на секунду остановитесь, задайтесь вопросом: «Кто Я?» – и ощутите то, чем владеете
Характеризуют человека гибкого, дипломатичного, способного идти на компромиссы, легче адаптироваться к различным условиям жизни (рис.30). Чаще – это сангвиники, реже – флегматики.
Пусть цвет вашей одежды выделяет вас из толпы. Никто не советует вам носить ярко-красную или неоново-зеленую одежду из пластика, которую вы видели в каталоге того, что можно заказать по почте, — вам надо подумать о том, как сделать свой гардероб немного более ярким. Надевайте что-нибудь такое...
У животных через некоторое время биохимические изменения проходят, и все возвращается на круги своя. С людьми сложнее. Сознание «цепляет» и удерживает некоторые установки с огромной силой. Гормональный «допинг» неспособен создать устойчивую психологическую структуру, а сознание человека – еще...
После поездки в Финляндию отношение Сары к преподаванию изменилось. В частности, она поняла, что ее ученикам необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. «Нужно выгонять их из класса каждые сорок пять минут. До приезда в Финляндию я не верила, что это работает. А учителя твердили: “С...
Но почему же все-таки нам не всегда удается выполнить две задачи одновременно? Согласно другой гипотезе, при выполнении двух задач задействована одна область мозга. Но выполнение задачи почти никогда не связано с одной-единственной областью мозга, а с целой сетью областей. Представим, что у нас...
10. Мне кажется, что даже самая незначительная оплошность может перечеркнуть всю работу, которая в целом выполнена хорошо.
В настоящее время существует несколько моделей семейной психотерапии, их цели едины и заключаются в следующем:
Раньше я часто замечал, что как минимум один раз, когда я выходил на улицу, какая-нибудь девушка просила у меня «огонька». Я все время говорил что-то типа: «я не курю» или «нет» и оставлял это. Пару недель назад я сказал «Ага» и пошел в магазин зажигалок СПЕЦИАЛЬНО, чтобы выбрать самую классную...
Для вас, молодых людей, очень полезно уже с ранних лет занять ответственное положение. Это совершенно необходимо для развития ума и особенно характера.
Просто удивительно, как быстро моя пациентка стала терять интерес к сигаретам… Спускайся в подвал за спичкой (брать ее с собой нельзя), несись на чердак за единственной сигаретой, лети опять в подвал и закуривай. Сомнительное удовольствие. А беготня вокруг дома… Один круг за один кусок, два за...
и это является, безусловно, процессом регрессивным, поскольку регрессия традиционно рассматривается как один из бессознательных Эго-защитных механизмов.