Диеты — убийцы?
Диеты не просто не эффективны — они по большому счету вредны. Более 90 % людей, которые сидели на диете, опять через некоторое время набирают вес. Относительно них можно переиначить поговорку: «Посидел на диете и с чистой совестью на кулинарную свободу». Эти люди не просто набирают вес, а становятся еще толще и безобразнее.
И самое главное — они теряют веру в то, что могут справиться с лишним жиром. Низкокалорийная диета приносит пользу только тем людям, которым надо поправиться. Технология набирания веса как раз и включает в себя кратковременные голодовки с последующей пищевой атакой на жировые клетки. И организм «с испугу» начинает резко набирать вес.
Замечено, что резкое похудение под влиянием диеты или же пищевых добавок может вызвать дестабилизацию психики человека, применяющего эти добавки. В ходе диетического лечения свыше 50 % больных демонстрируют нервозность, раздражительность, повышенную утомляемость, депрессивные явления, страхи.
И когда человек начинает активно снижать свой вес, то это вызывает у бессознательного тревогу — оно чувствует что шансы на выживание из-за этого снижаются.
