Читайте еще:
Инструменты GTD
Чтобы объяснить, почему нужно делать так, а не иначе, кратко коснусь теории. Если вы не хотите тратить на нее время или знакомы с теорией функциональных систем П.К. Анохина, смело пропускайте раздел и переходите к заданиям.
Приложения
• Фиксация травмирующих переживаний в форме рисунка, метафоры, составленной комбатантом про себя истории – позволяют направить в определенное русло эмоциональную энергию, снизить ее разрушительный потенциал, сделать управляемой и доступной для терапевтического понимания сознания больного.
Мы вынуждены обратить на это внимание
1. Если вы уверенный в себе человек, вам нет нужды объяснять свое поведение другим, чтобы они решали: правильно оно или неправильно, корректно или некорректно и т.п. Конечно, люди всегда имеют право высказать вам, если им не нравится то, что вы делаете. Вы же, в свою очередь, имеете право
1) рассказ должен быть увлекательным и приключенческим;
29. Шерман Р., фредман Н. Структурированные техники семейной и супружеской терапии. М.: Независимая фирма «Класс» 1997.
III. Эмоциональные процессы
Итак, психологический анализ потребностей необходимо преобразуется в анализ мотивов. Это преобразование наталкивается, однако, на серьезную трудность: оно требует решительно отказаться от субъективистских концепций мотивации и от того смешения понятий, относящихся к разным уровням и разным...
ГЛАВА 2. ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
Несмотря на то, что длинные волосы у женщин до сих пор считаются сексуально привлекательными, а у мужчин воспринимаются как признак нонконформизма, люди сейчас реагируют на них не столь однозначно, как раньше. Блондины не обязательно должны быть молчаливыми, рыжие — пылкими, а брюнеты —...
Часть 3. Принцип сперматозоида в действии
Обратился ко мне мужчина 25 лет, учитель рисования, в состоянии глубокой депрессии и с мыслями о самоубийстве. Два года назад при попытке сексуального сближения с любимой девушкой он потерпел фиаско. С тех пор на душе нет покоя. Что бы ни делал, все время думает о своей неполноценности. И хотя...
Автоматизация как способ сократить затраты времени и сил, необходимых для выполнения дела
Представьте себе, что вы надели на плечи туристический рюкзак весом 10–15 килограммов и ходите с ним весь день. Обычно люди через некоторое время начинают жаловаться на усталость и стремятся избавиться от лишнего груза. Лишний вес — такой же рюкзак, только «снять» его гораздо сложнее.
Цель моего пребывания в Пекинеаприори была сформулирована скорее психоаналитически
Цель моего пребывания в Пекинеаприори была сформулирована скорее психоаналитически, чем туристически. Я был уверен, что моя основная задача — увидеть Пекинские Сновидения. Иначе говоря, мною двигал не туризм, но онейротуризм, регрессивная миссия. Онейротуризм не претендует в отличие от...
IV. ИНТЕГРАЦИЯ КОНФЛИКТНЫХ УБЕЖДЕНИЙ
Я полагаю, что даже просто показывая человеку данную связь между убеждением и выполнением, иногда удается по-настоящему помочь ему заранее предвидеть естественный ход перемен, чтобы он воспринимал события данного критического момента как обратную связь, а не как неудачу.
Глава 6. ИСТОЧНИК ВЕРЫ В СЕБЯ
Мне иногда говорят, что позитивное мышление не работает — дескать, говорю себе, говорю, а жизнь все та же. Так вот что я вам скажу — вы говорите, но не верите. А только вера сдвигает горы, растит крылья и ведет к победе. И источник этой веры в вас, в сердце, в душе. Вы — источник этой веры. Если...
Расширяем восприятие
Один молодой человек увидел, что когда его жена жарит мясо, она от каждого куска отрезает по ломтику и откладывает. Муж спросил, зачем она это делает. Жена ответила, что так ее научила мать. Тогда он обратился к теще (это, как вы помните, мать жены) и спросил, почему сама теща так делает. Та...
