В. Токарева. Рассказ "Пять фигур на пьедестале"
Программа работы с созависимостью
...
Упражнение "Творческое отреагирование утраты"
Мы переживаем разнообразные утраты во многих областях нашей жизни. Реакции на эти изменения в нашей жизни, оплакивание утрат, траур могут быть здоровыми, могут чем-то помогать нам и способствовать более просветленному подходу к жизни.
Перемена (в том числе печальная) — неизбежная, естественная часть жизни.
Не может быть жизни без привязанности.
Не может быть привязанности без неизбежной утраты.
Не может быть неизбежной утраты без исцеляющего оплакивания.
 |
| Рис. 7. Стадии отреагирования утраты |
Не может быть исцеляющего оплакивания без боли — боли, которая способствует духовному росту, возрождению.
Характеристики горя.
Горе непредсказуемо.
У горя нет типичных форм.
Горе может быть неожиданным.
Каждый человек оплакивает свои потери по-своему.
