Читайте еще:
Хочу говорить красиво! Техники общения. Часть 2
Физические упражнения способствуют не только разогреву мышцы, но и снятию любого физического и эмоционального зажима.
Глава 3. Мифы и реальность вегетососудистой дистонии.
Страх перед неизвестным — это самое сильное чувство. Мы унаследовали его от наших животных предков и теперь почти не осознаем, но глубоко в подсознании страх неизвестности продолжает царствовать. Дети боятся темноты, взрослые годами оттягивают решение трудных вопросов и под любыми...
ЧАСТЬ 3. Применение творческого мышления
Я перечислил некоторые специфические области, чтобы прояснить, какое значение играет во всех этих случаях творчество. В каждом из них существует опасность, что традиция и решение повседневных задач постепенно ограничат или вытеснят творчество, поскольку все люди стремятся к спокойной, удобной...
Глава 2. Основные направления и методы психотерапии.
При оценке эффективности психотерапии больных неврозами, психическими и другими заболеваниями могут использоваться относительно более объективные психофизиологические методы. Установлено, что улучшению состояния больного сопутствует нормализация (или тенденция к ней) психофизиологической...
Теория Эпштейна в значительной степени когнитивна
Горовиц (Ного\ии, 1979) полагает, что мы сможем справиться с жизненными источниками стресса, если будем избегать треволнений. Чтобы этого добиться, мы предпринимаем множество контролирующих действий, помогающих нам удержать стресс в определенных границах. Например, прибегаем к отрицанию, чтобы...
Пограничная личность не обладает связностью и защитными способностями нарциссической
Таким образом, «видение» пограничного человека пугает, может быть, даже больше, чем его испепеляющий гнев, и задача терапевта — не позволить своей собственной душе «омертветь» в ходе контрпереносной реакции. Психотерапевт должен иметь мужество заботиться о своей собственной...
После фильма «Золотая лихорадка» Эйнштейн написал Чаплину:
Пессимисты! Попробуйте побыть оптимиста ‚ ми хоть поутру, ведь ничего плохого еще не случилось! Очень хорошая привычка день начинать шуткой или веселой песней. Попробуйте будить
энергия этого таниа сейчас очень сильна
Мэри Старкс Уайтхаус, Джанет Адлер и Джоан Чодороу ......... мання 15 Глава 3. Аутентичное Движение как форма психотерапии ......... инь ииянинии 22 Глава 4. Аутентичное Движение как художественное исследование ...........1... 32 Глава 5. Аутентичное Движение как медитативная практика и...
МОЙ ОБЫЧНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ
Несмотря на графики и планы, равномерным образом распределяющие усилия научных коллективов, строительных и производственных компаний, проектировщиков и дизайнеров, самый большой объем работы всегда приходится на вторую половину отведенного срока. Напряжение по мере приближения к роковой дате...
ВМЕСТО ВЫВОДОВ
В то же время дети сами по себе не могут служить признаком счастья, а счастливые семьи отличаются от менее удачных союзов вовсе не следованием этой традиции, а особым отношением к детям, а также обратной связью с детьми, лица которых, как правило, обращены к своим овеянным славой родителям. В...
Часть 4. Найти путь в райский сад.
На днях моя близкая подруга провела выходные у меня дома вместе со своими двумя детьми. У ее девятилетнего сына было домашнее задание найти большие числа в книгах, газетах и журналах. Мы собирались отправиться на прогулку по городу, и подруга спросила его: "Почему бы тебе просто не сделать это...
3. Играй на своем поле!
Подкрепите свои цели и планы настойчивостью и решительностью. Никогда не помышляйте о возможной неудаче. Не разрешайте себе даже прикидывать сдачу позиций. Примите решение держаться, что бы ни случилось. Раз вы отказываетесь сдаваться, то придете в конце концов к успеху.