Читайте еще:
Кен Спраг. В КАЖДОМ ИЗ НАС ЕСТЬ КТО-ТО ЕЩЕ. Применение методов, основанных на действии,. для работы с людьми, имеющими серьезные. затруднения в обучении
Кэрол продолжала прилежно работать, время от времени опекала остальных и демонстрировала хорошее чувство цвета.
Контрприемом в данном случае является контроль над своими мыслями
После наказания, когда вы отвлечетесь и перестанете думать о плохом, в награду сделайте что-либо приятное для себя — похвалите себя, побалуйте себя чем-то вкусным или посмотрите комедию, чтобы получить заряд положительных эмоций.
Приложение. Рекомендуемая литература
Процесс обновления начинается с преобладания образов и чувств престижа и власти, многие из которых компенсируют ущербный образ себя, низкое мнение о себе; эти образы отражают идиому семейной субкультуры, в которой рос человек. Но сам процесс протекает в направлении активизации мотиваций и...
Тема 21. Основные методы регуляции психического состояния человека
Интересен механизм воздействия на организм телесного контакта. В результате пережитой психотравмирующей ситуации любой природы возможна утрата чувства защищенности, которое закладывается в детстве в результате телесного контакта со взрослыми, в основном с матерью. Поэтому в результате телесного...
Глава 2. Практика осознанных сновидений.
1. Первые шаги в познании снов.
1. Первые шаги в познании снов.
2. Очень важно не терять контроль над сознанием. Иначе уставший человек просто заснет. Это, в общем, не страшно, и минут через 20 он проснется хорошо отдохнувшим. Но при сознательном расслаблении эффект получается еще большим.
ЧАСТЬ IV. ГИПНОЗ В АНАЛИТИЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
1. Ментальная или когнитивная установка: структура сильно влияет, а возможно, даже и определяет полностью когнитивную формулировку или интерпретацию, которую человек применяет в дальнейшей жизни.
Глава 3. Неудачницы в законе
Впрочем, существует и определенная объективная характеристика невезучести. Удивительный, необъяснимый феномен, который можно лишь констатировать: личности, испытавшие на себе уникальные явления и недуги, известные больше из мифологии, чем из медицинских пособий. В такой феномен может раз пять...
Глава 4. Связь с тонким миром
Против нежелательной эмоциональной информации есть такое мощное средство, как спокойный ментальный анализ, который резко уменьшает ее энергетическую составляющую.
Часть 4. Игры в память
Идеально, если вы прочитаете руководство по голографической памяти – книги выложены в свободном доступе в Сети, с нашего сайта www.talentcity.ru можно скачать более «взрослую» версию работы с этим видом памяти: «Память и треугольник судьбы». Последнюю версию – она называется «Разблокируй свою...
ЛЕКЦИЯ № 21. Условия развития личности и изменения психофизиологических функций
После осознания себя как личности, отдельной от родителей, ребенок начинает проводить сравнение себя, своих качеств и качеств других людей, окружающих его, следствием чего становится стремление ребенка к выполнению требований, неосознанно предъявляемых к нему в первую очередь родителями. И в...
Проблемы, связанные с глубокой лимбической системой:
В некотором смысле Джулия была права. Ее на самом деле били электрическими разрядами (обратите внимание на многочисленные области повышенной активности на всей поверхности мозга). Однако из-за сниженной активности ПК она была не в состоянии связать свое заболевание с физиологическими причинами и...
Глава 5. Как творит Высшее "Я"
— Как изменяются отношения? Отношения — то, что все время изменяется как мелодия. Вы берете одну ноту, даже самую прекрасную, и станете держать ее постоянно. Но это не будет мелодией. В конце концов все разбегутся, и вы сами одуреете от этого. Если один аккорд или какую-то часть симфонии...
