Современные направления в науке о душеМ Владиславлев (PDF, стр. 19)

Ванд рассматривал психологию как науку, которая должна исследовать «факты сознания». Он изучал, каким образом эмоции сопровождаются чувствами, и утверждал, что комбинации психических проявлений не просто суммы их элементов.

Очень удобно организовать повторяющиеся задачи. Если вы вспоминаете заплатить за интернет, когда его уже отключили, будет полезно поставить такую задачу и настроить ее ежемесячный повтор.

Таким образом, телескопирование заключается в том, чтобы наметить главные и промежуточные цели и держать их одновременно в голове.

Действовал ли я под влиянием минутного настроения? К чему это привело? Какие могут быть последствия? Раздражался ли я по поводу и без повода? Нашел ли способы расслабиться, сбросить стресс во время рабочего дня? Какие? Что для меня действительно важно?

Когнитивная модификация поведения, помимо техник поведенческой терапии, включает два основных метода: прививку против стресса и техники когнитивного реструктурирования.

Изучение британской истории показало нам, что кабинет становится бесполезным, когда число его членов доходит до 20 или 21. И Королевская Курия, и Королевский Совет, и Тайный Совет достигли этой цифры, когда начался их упадок. Нынешний кабинет до этого числа не дошел, удержавшись на краю...

За создание и ведение группы, конечно, лично отвечает лидер группы. Его предложение профессиональной помоши служит как изначальное разумное основание, и он, естественно, назначает время и место для встреч. Существенная часть задачи поддержания решается до первой встречи, и как мы покажем в...

Все команды должны создать «телесный шрифт» и снять его на цифровую камеру или видео. Члены команд изображают как можно больше заглавных букв алфавита, используя для этого только свои тела. Один член команды снимает каждую букву камерой (если используется видео, на каждую букву тратится примерно...

В общем, желающие могут продолжать в прежнем духе, эта книга для остальных – о душе. Причины я изложил.

1. Гоголь страдал аффективно-бредовым психозом с кататоническими симптомами и приступообразным циркулярным течением.

Установка вызревает в человеке постепенно и зависит от воспитания и самовоспитания. Если кто-то тяготится ею, он должен не закреплять установку, а подавлять. Методы самовнушения здесь явятся лучшим подспорьем. Тысячу раз прав английский историк Э. Гиббон, сказав: «Каждый человек обладает двояким...

Маленькая дочь, которая рождается у женщины, символизирует новую эмоциональную установку, которая свидетельствует об окончании состояния бесплодия. То же самое происходит на индивидуальном уровне: когда женщине снится, что у нее родится ребенок; зачастую это означает не реальное рождение...