Современные направления в науке о душеМ Владиславлев (PDF, стр. 21)

Так что тренируйтесь каждую неделю, а лучше — каждый день. От простого к сложному, а дальше — к самому сложному. Постепенно, соразмерно с вашими силами. Они будут расти, и то, что сейчас вам не по силам, завтра станет вполне обычным. А без постепенности вы надорветесь, как атлет, взявшийся за...

Милосердие — потребность от всего сердца помиловать (избавить от заслуженного, справедливого обвинения и наказания, сделать милым себе) не только того, кто ради этого трудится, но и того, кто, признавая свою вину и слабость, просит о помиловании, не имея заслуг. Лишается смысла по отношению к...

Эриксоновский Гипноз – работа с измененными состояниями сознания (транс) для достижения совместно с клиентом результатов. Одними из самых мощных инструментов являются метафо-ры и внушения. Школу ЭГ основал Милтон Эриксон.

Узнавать знакомые лица и выражение на лице, способность точно воспринимать голос, тон и интонацию и верно их оценивать — все это важнейшие социальные навыки. Возможность понять, рад ли собеседник вашей встрече, или напуган, или скучает, или торопится, имеет большое значение для эффективных...

Мы полагаем, что лидеры всегда должны брать на себя стопроцентную ответственность и извиняться первыми. Неправда, что вы, будучи руководителем, всегда несете стопроцентную ответственность, но к этому необходимо постоянно стремиться. От того, насколько вы ответственны, зависит, слышат ли...

Но полная картина происходящего выявилась, лишь когда «воздушные звуковые формы» (как назвала их Цинке) были засняты на пленку высокоскоростной камерой. Тут можно было увидеть, как каждая форма в течение долей секунды возникает, достигает полного объема и вновь исчезает, причем каждый раз это...

Выздоровление происходит благодаря возвращению биологических факторов в исходное сбалансированное состояние: за счет налаживания режима сна, защиты себя от повреждений мозга, лечения соматических заболеваний, отказа от любых психотропных средств, здорового питания, физической активности, а также...

педагог с его индивидуальными склонностями, дарованиями п увлеченнями представляет собой ценность. Среди учителей есть эрудиты в той или иной области знаний, люди, владеющие игрой на музыкальных инструментах, чтець и певцы, организаторы, умельцы-‹золотые руки», спортсмены. Как дать учителю...

дарует способность мечтать, ставить перед собой высокие цели и проявлять настойчивость в их достижении; наделяет внутренней силой, позволяющей преодолеть собственные страхи и внутренние ограничения, позволяет контролировать страсти и удерживаться от искушений.

Старайтесь всегда принизить значимость события, вызвавшего негативное эмоциональное состояние, придав ему меньшую ценность.

Сравните его поступки в течение нескольких месяцев. Никто не меняет своих привычек одночасье, но перемены не обязательно означают, что он вам неверен.

Сколь бы ни была эта тема знакома нам по личному и профессиональному опыту, полезно представлять себе процессы появления, сохранения и исчезновения любви. Знание о том, как действуют эти процессы, даст вам возможность в большей степени управлять своими и (в контексте терапии) чужими...