Три трети жизниАлександр Вейн (DJVU, стр. 25)

Внимание на стопу и голеностоп. На вдохе напряги стопу, на выдохе "выдохни" через нее. Повтори: вдох, выпяти живот, медленный выдох без усилия через стопы.

Чтобы клиент сохранил и углубил в своем восприятии эту модель, вы можете предложить ему: «В будущем вы можете время от времени повторять это маленькое упражнение и немного экспериментировать с ним». Поскольку у клиента с ним связан хороший опыт, вероятно, он так и сделает. Во время сессий, если...

В-четвертых, постарайтесь вникнуть в состояние разгневанного человека. Пытаясь понять, что вызвало его гнев, задайте себе такой вопрос: что в подобной ситуации почувствовал бы я? Покажите человеку, что вы сочувствуете ему тем, что поставили себя на его место и хотя бы отчасти испытали то, что...

Мысленно я знала, что я приняла бы людей, постигнув, насколько человек вреден преднамеренно. Я знала, что они просто не достигли надлежащим образом точки осознания, как быть приятным, любезным, милым, и что они имели хорошее намерение, совершая такой поступок. Но у меня не было ощущения того...

Способность чувствовать свою историю есть способность к осознанию самого себя, то есть способность воспринимать себя одновременно и субъектом, и объектом. При этом человек смотрит на свои представления и установки (а также на установки своей культуры) как на нечто исторически относительное...

Разум занимал свое истинное место в мире крайне медленно, так же как и христианство — рабская религия, одинаково также у них и место возникновения — это угнетаемая часть общества. Отличие у них лишь в том, что у Разума и до сих пор “птичьи права” в обществе, в то время как официальная религия...

У многих других видов песня выполняет ту же функцию. Это "символ мужественности", провоцирующий владельца территории на драку. Как уже говорилось выше, идентичная символика, демонстрируемая самцом на своей собственной территории, изгоняет прочь незваного гостя. Это легко наблюдать в поле без...

Если Вы все-таки начали этот процесс, то доделайте его в тот же день (поэтому лучше начать с утра), и лучше делайте его с чередованием. ИО должен «наумираться» вдоволь, – только тогда ему надоест. И он должен перестать играть со смертью и жизнью. Он должен начать просто жить.

Образы идей. Несколько абстрактных понятий, внутренний образ которых предлагается создать и описать: красота, порядок, энергия, мир, гармония, общение.

– Одежду, если он твой коллега, или ее отсутствие, если это твой сексуальный партнер. Любой мужчина будет рад услышать, что без одежды он гораздо привлекательней.

Антитезис для игры «Тыдолжнобытынутишь» — настоять на своем намерении и просто сказать: «Да, я действительно так считаю», «Да, я собираюсь взять машину на ночь» или «Вот именно, я пригласил свою сестру, как я и сказал», тем самым отказываясь поддаваться чувству вины и не отступаясь от своего.

– Ищешь состоятельного мужика, а если таковой не находится, знакомишься по Интернету с французом и выезжаешь к нему на «смотрины».