Человеку легче всего стать владельцем тайного сераля среди своих вещей. Отношения между людьми, осуществляясь в сфере уникальности и конфликтности, никогда не позволяют так тесно слить абсолютную единичность и безграничную серийность; поэтому такие отношения всегда являются источником тревоги....
Первая техника замедления проста. Глубоко вдохните и задержите дыхание. Положите руку на живот и почувствуйте напряжение. Затем медленно выдохните, и вы ощутите, как мышцы туловища расслабляются. Когда мы напряжены, то дышим тяжело, будто глотаем воздух, и почти не выдыхаем – это и поддерживает...
Теперь перейдем к акупрессуре запястий, как раз в той точке, где вы можете чувствовать биение пульса. Лучше всего использовать для этой цели большой палец противоположной руки. Просто обхватите одной рукой запястье другой руки. Не давите слишком сильно, поскольку акупрессура в этой точке...
Я поставил перед вами сложную методологическую проблему, к которой мы должны еще вернуться. Чтобы рассмотреть эту проблему более подробно, нужно сделать некоторые шаги в ее исследовании. А пока в заключение я ограничусь лишь простой иллюстрацией, не для того, чтобы вы записали, а для того, чтобы...
Следует обратить внимание на качество работы и прекратить аврал, который наполовину состоит из переделывания и исправления ошибок. Нельзя чтобы деятельность посредством расстройства психики понижала качества персонала, как это сейчас повсеместно происходит в российских компаниях. Офисный труд...
ны вести к цели, то есть быть действиями, анеразмеі . том Ипочемунеудастея седостигнуть. Выбирайте равные варианты и действуйте + зе am зе о че ,‹ Иногда бывает проще немноге вернуться назад-и пепробовать аругой путь. Есяи, коненно, ‘избранная цель васзеще интересует. ФО 4$ 4 9.» її з вівеще»фі...
А вот экскаватор в армии не нужен. «Три солдата из стройбата заменяют экскаватор». Это и не такая смешная, и не шутка…
Вроде бы мы не спим, все слышим и все понимаем, все ощущаем. Но сейчас мы совершаем путешествие в сознание — в страну нашего детства.
Мы много раз уже говорили, что как только карма внедрена в нас извне, она становится уже не чем-то внешним — она становится частью нас. То есть она сидит где-то внутри нас. Где? В печенках, в почках? Нет, конечно, — сидит она в энергоинформационной структуре. Хотя и почки, и печенка в конечном...
Мы используем слова, чтобы описать наши мысли, таким образом, наш выбор слов будет показывать, какую репрезентативную систему мы используем. Представьте себе трех человек, которые прочитали одну и ту же книгу.
Да, у ребефинга есть братья и сестры: холотропное дыхание, свободное дыхание, вай-вэйшн... Техники разные, суть одна — вас учат дышать не так, как привычно. Вы входите в измененное состояние, после чего с вами хорошо и опытно работают.