Необходимость и возрастающая популярность фитотерапии объясняется многими факторами, основными из них является более мягкое воздействие на организм, чем любых фармакологических средств, минимизация побочных эффектов и аллергических реакций. С психологической точки зрения лечение травами...
Между прочим, Генниг указывает на то, что диаграммы имеют важное мнемоническое значение. Сам Генниг о себе говорит, что он пользуется этими диаграммами при запоминании различных числовых данных. «моя числовая диаграмма оказывает мне различные услуги, — говорит Генниг, — я...
Мы можем придерживаться нескольких правил, если они окажутся для нас полезными. Возможно, каждый выступающий, высказывая «неоспоримую истину», может сперва предоставить обратную связь предыдущему выступающему, прежде чем перейти к непосредственному выражению текущего переживания. Возможно...
Поэтому в таких ситуациях следует реалистично прояснить контракт терапевта с пациентом. Обязательства терапевта перед ним («Моя работа заключается в том…») и обязательства пациента перед терапевтом («Причина моего посещения группы в том…») должны быть сформулированы ясно и недвусмысленно, так...
Разумеется, мне трудно дать однозначный ответ на этот вопрос. Конечно, есть вероятность, что ваша мама вам чего-то недоговаривает, но делать далеко идущие выводы я бы не стал. В этом возрасте дети любят заниматься банальным пародированием. Возможно, ваш сын где-то подсмотрел такую...
Ожидание часто дает результат, но запоздалый результат уже никому не нужен, он не приносит никакого удовлетворения. Затянувшийся процесс разрушает и треплет нервы. Нам такие романы ни к чему, да и читатели, увязнув в описаниях природы, их бросают недочитанными. Не стоит пассивно ждать, чем же...
. Правило трех игрушек. Это правило заключается в том, что вначале занятия мы выбираем три игрушки, которые будут задействованы в нашей работе, причем две игрушки выбирает ребенок, одну — психолог. Это правило помогает ребенку сконцентрировать внимание и взять на себя ответственность за...
Среди всех потребностей, неудовлетворение которых влияет на психологический климат в семье, на первом месте стоит потребность в защите Я-концепции, т. е. имеющегося у супругов представления о себе как о личности. Взаимоотношения супругов, базирующиеся на психологической поддержке...
Выполнять любые упражнения, связанные с саморегуляцией, нужно осмысленно, с убежденностью в их важности и целесообразности. Самые хорошие психорегулирующие приемы, выполняемые пассивно, без соответствующего отношения, резко теряют в эффективности, а то и просто становятся бессмысленными....
Можно стоять у источника Жизни и не видеть его. Поэтому в предстоящих встречах никогда не удивляйся, если люди будут слушать твои слова и не слышать, то есть не понимать их смысла. Будут знакомиться с твоими произведениями, выбирать то, что им будет нравиться, и пожимать плечами на все...
Или возьмем для примера начальника районного ГАИ. Хорошая, в сущности, должность в нашей стране, прибыльная. Но в какой-то момент начинает этому начальнику казаться неладное что-то — то ли подсиживают его, то ли компромат собирают, то ли одно и другое разом. И вот он сидит на своем...
Это упражнение позволяет усилить дыхание за счет наклонов. Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Начинайте наклоны до горизонтального положения и ниже. Наклон — выдох, выпрямление — вдох. Заметьте, как при этом облегчается работа...