Упражнение 13
Ситуация дня
Чем эта особенность вам полезна: У меня все время чистые волосы, потому что мне приходится мыть их каждый день.
Какое позитивное определение вы можете дать этой особенности: Перхоть — это пепел кипящего разума.
Самым трудным, пожалуй, в этом упражнении будет заполнить третью и четвертую графы, поскольку здесь необходимо увидеть и другую сторону того качества, которым вы обладаете.
Важно понимать: то, что мы имеем (как бы мы это ни называли — плюсом или минусом), существует у нас постольку, поскольку мы в этом нуждаемся.
Для этого есть определение — вторичная выгода. Например, даже болезнь может иметь вторичную выгоду в виде особого внимания близких, особых прав и так далее. И болеем мы часто именно потому, что другим способом эти права не рискуем получать.
Искусство нравиться другим в моем понимании — это не список способов, как стать лучше, удобнее и совершеннее для других, то есть как научиться манипулировать вниманием окружающих. Важно не стараться занять побольше места в голове другого человека, а оставаться таким, какой вы есть, и тем самым привлекать.
Ваше восприятие событий в большей степени является проблемой, чем сами события.
Чаще люди придерживаются правила: «Для того чтобы меня любили, нужно быть идеальным и удобным для других».
В действительности чем выше наша готовность признаться в человеческих слабостях, тем больше нас любят.
Секрет этого правила прост: будучи свободным, признавая в себе все человеческие черты, вы даете и другим право быть свободными от условностей и разрешать себе быть разными, иметь недостатки.
Для того чтобы другие восхищались вами, крайне важно научиться восхищаться собой и радоваться себе. Люди, которые любят ругать себя и выискивать в себе недостатки, вызывают крайнее раздражение, когда долго находишься с ними рядом.
Поэтому тренировка заключается в том, чтобы признавать свою ценность, свою уникальность, свое совершенство.
Это одна из главных тренировок личной привлекательности. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностью, которую вам не удалось преодолеть, поддерживайте себя, например, так, как в следующем упражнении.
