Теперь о тех людях, которые плотно сидят на различных диетах. Сейчас предлагают столько вариантов этих самых диет, что совсем несложно выбрать из них те, которые позволяют не испытывать чувства голода, например низко-углеводные диеты. Можно наполнить желудок зеленым салатом или сваренной на пару...
Арт-терапией можно заниматься как с опытным инструктором, так и самостоятельно. На занятиях рисуночной арт-терапией придерживайтесь следующих правил.
Как другие отреагируют на мои достижения? Будут ли они возмущены, завидовать? Мы пугливо обрекаем себя на бездействие, уверяя себя, что существуют люди, которым будет неприятен наш успех.
Если мы постоянно подавляем в себе наши интуитивные знания, склоняемся перед авторитетом и зависим от признания и поощрения других, то мы теряем нашу жизненную силу. Это ведет к тому, что мы чувствуем себя опустошенными и бессильными, что порождает в нас агрессию и гнев. Мы или впадаем в...
Напротив подъезда плавно спускается вниз весь в разнотравье луг. Летними днями он был красным от распустившихся маков, а сейчас я не могу найти ни одного цветочка. Внизу протекал ручей, а на другой стороне луг медленно превращался в холм, на котором виднелись развалины древнего Херсонеса. Дальше...
Знаешь, хоть непростой год был, но я ни о чем не жалею… Мама мне с детства говорила: ребенок должен быть зачат в любви. Вот Митенька у меня так и получился. За год, конечно, мы всякого натерпелись, но все равно, счастье от того, что он есть, настолько большое, что перекрывает все неприятности....
Но даже если рассматривать национальный характер как некое расплывчатое понятие, в которое исследователь включает – в зависимости от своих методологических и теоретических взглядов – те или иные психологические особенности, отличающие один народ от другого, необходимо четко руководствоваться...
То, что испытывают дети, всегда было для меня предметом особого интереса, потому что дети не могут сформулировать, что именно с ними происходит или почему они действуют тем или иным образом. Немногим приходит в голову искать связь между их «отличиями» и тем, что произошло в тот судьбоносный...
Депрессия может быть хронической болезнью, вызывая у пациента множество нежелательных последствий, или острой болезнью, проявляющейся фазами, с более или менее внезапными отступлениями. Депрессия, о которой я в данном случае говорю, не столько шизоидная, сколько реактивная. Если младенец на той...
Представьте, что вы хотите задержать мочеиспускание. Именно те мышцы, которые при этом задействуются, и есть копчиковые мышцы. Для укрепления напрягайте и расслабляйте их по 20 раз, не менее двух раз в день. Таким образом вы будете прогонять через них энергетические волны, которые очистят эту...
Есть еще один положительный момент: привыкая к работе с магнитофоном, к звуку своего голоса, певец меньше волнуется на записях и публичных выступлениях.
Вернемся теперь к общим рабочим представлениям о сознании. Что мы можем выделить, в первом грубом приближении, в его структуре?