Тот сон был для меня большим даром и большой надеждой. Он стал обещанием весны и предчувствием жизни. Именно тогда я вступил на путь внутренних изменений — и он был нелегким, тот путь. Все заскорузлые жизненные штампы противились изменениям — будто я действительно шел по вязкой дороге и каждый...
Идея внеположности сознания заключалась и в известном сравнении сознания со сценой, на которой разыгрываются события душевной жизни. Чтобы события эти могли происходить, нужна сцена, но сама сцена не участвует в них.
Идя на тренировку педагог должен ответить себе на три вопроса: кого иду учить, чему буду учить и как буду учить? Сложнее всего здесь ответить на третий вопрос, так как он связан с умением овладеть вниманием учеников, и только при этом условии тренировка будет идти продуктивно. А что привлекает...
Т.Э.: Это вы хорошо подметили, что язадвигался — снача-ла левой ногой. Однако я предостерег бы от интерпретации значения этих движений. Лайза сказала, что я «готовился» и несколько возбудился. С той же легкостью она могла также сказать, что я «воодушевился» или захотел показать, как хорошо у...
Еще одно лекарство от стресса – мед. Он погасит чувство тревоги, вернет уравновешенность. Ни один бутерброд не успокоит лучше. Когда вашим нервам будет необходим покой, побалуйте себя медом.
Обязательно записывайте упражнения, которые отрабатываете. И не обращайте внимания на малопонятные места тренинга: вы сможете вернуться к ним позднее. То, что кажется сложным, делайте в последнюю очередь.
Лео Баскаглия сказал: «Не важно, кого ты обидел, если ты научился не обижать никого вновь. Не важно, какие ошибки ты сделал, если ты не делаешь их вновь. Если ты учишься, если ты желаешь взять свою жизнь в собственные руки – поцелуй и иди дальше. И тогда ты вырастешь. И тогда будешь жить»....
которое вызывает расширение грудной клетки, идет их расслабление. Грудная клетка, если мышцы ее расслаблены, в силу своей тяжести возвращается в исходное положение: купол диафрагмы приподнимается, объем грудной клетки уменьшается, а вслед за этим уменьшается и объем легких. Вошедший во время...
Начнем с того, что каждый человек, находящийся в сознании, имеет способность мыслить независимо от того, в каком состоянии находится его тело. Мыслительный процесс происходит двумя способами
Если до сих пор наш зрительный контакт с партнерами был чисто механической фиксацией, то теперь давайте наполним встречу эмоциями. Что выражает ваш взгляд при каждой новой встречи: радость, удивление, приветствие, безразличие и др.
* Какие чувства вызывает у вас полученная картина вашей коммуникации? Удовлетворяет ли вас она? Что хотелось бы изменить, исправить?
Уязвимое место данного подхода — абстрагирование, поскольку для того, чтобы сравнивать и классифицировать огромное количество различных форм, структур и явлений, мы не можем использовать все их характеристики, и должны выбрать несколько наиболее важных. Таким образом, мы создаем...