Естественно, что вначале трудно было увидеть, насколько эффективна, глубока и многофункциональна эта технология. Сосредоточенность на конкретной театральной задаче не давала повода и возможности увидеть весь широчайший спектр задач и разнообразие деятельности, для которой она может применяться....
объекте, но при этом быть совершенно неспособным к одновременному сосредоточению на двух видах деятельности. Помните женщин, способных правой рукой держать телефонную трубку и разговаривать с подругой одновременно с этим левой рукой помешивать ложкой манную кашу, да еще при этом поглядывать в...
Мне вспоминается стихотворение Роберта Фроста «Шелковый шатер». В одной из строк говорится о том, что «его центральный кедровый столб направлен в небеса и означает уверенность души». Сегодня утром я медитировал, и через некоторое время почувствовал это направление в своем теле, эту организацию...
Вначале выполните упражнение по разотождествлению (глава вторая). Затем начните спрашивать себя: «Кто я?» Не спешите с ответом, хорошо подумайте. Когда найдете несколько ответов, спросите: «Кто он такой — тот, кто отвечает?»
«Совсем недавно слово «стресс» стало наиболее популярным в нашем языке. Фактически можно говорить о наступлении века стресса. Беспокойство, раздражительность, бессонница и различного рода желудочные заболевания стали неотъемлемой частью мира, в котором мы живем». Я написал эти слова в 1960 году....
Однако нарастание могущества интеллектуальных, а вместе с тем и технических сил и возможностей человека ведет к фрагментации разума, сужению его социальных мировоззренческих ориентаций. Абсолютизация идеологических национальных, этнических, классовых, групповых, а в конечном...
Инстинкт самосохранения мужчины подсказывает ему держаться подальше от тебя. Его естественное желание находиться в равновесии заставляет его не вступать с тобой в отношения. Ты же расцениваешь такое поведение, как непризнание своей вины и демонстрацию недовольства тобой. На самом деле, он...
Мои ранние детские воспоминания о папе связаны с ощущением его силы и удивлением — какой он большой и всемогущий. Он таскает меня на плечах и никогда не устает! Он одной рукой может поднять такую тяжесть, которую я и сдвинуть-то не могу!
Осознайте, что пальцы уходят далеко вглубь стопы. Наблюдайте, как пространство между пальцами раскрывается. Почувствуйте, как действие распространяется по продольным сводам
А теперь вот, в завершение пункт третий. На тот случай, если вы уж все же вовлеклись в бурную деятельность соседей по планете.
Перфекционист нередко чувствует себя человеком привилегированным, особым, имеющим право на повышенное внимание со стороны окружающих. Такой человек отказывается вступать в контакт с другими людьми, не соответствующими его ожиданиям
Коснемся еще вопроса посещения детьми богослужений. По словам монахини Магдалины (25, 24): «Невозможно предписывать общие правила по поводу числа церковных служб, на которых должно присутствовать детям. Каждый случай нуждается в рассуждении и молитве, и руководстве духовника….Дети, которые...