— Если это осуществить, что-то становится более ясным, и мы можем двигаться дальше. Поэтому я предлагаю начать с того, что приглашаю вас в гости в свое сознание. Допустим, я стою на границе своего мира, вы — своего. Это просто пример. Воспользуйтесь своим способом. Вы входите в какое-то новое...
3) наличие микрогрупп, члены которых связаны отношениями взаимных выборов, и характер отношений между ними
В этой книге изложен многолетний опыт психотерапевтической работы с насущными проблемами реальных людей. Эта система работает и дает ожидаемый результат, это я могу утверждать. Здесь нет ничего сверхъестественного, все достаточно просто и понятно. Есть только одно "но"... Впрочем, эта...
Прежде всего у пациента должны появиться и развиваться надежда на положительные изменения, повышаться устойчивость к стрессогенным воздействиям окружающей среды, улучшаться способность взаимодействия с самим собой, повышаться устойчивость к процессам, влияющим на самооценку. Как следствие...
Однако такая предначертанность судьбы не исключает и участия в ней человека. От его действий зависит, как он пройдет свою линию: спотыкаясь, падая или плавно двигаясь по своему пути. Это противоречие было осмыслено индийским философом и йогом Шри Ауробиндо. (Жизнь этого человека и его учение...
Не допускайте раздражения и злобы в ответ на психологические удары неуравновешенного супруга, бессознательно излучающего негативную психоэнергетику, проявляющуюся в данной реакции, лучше отнеситесь к нему со спокойным состраданием.
Подписано в печать 18.07.95. Формат 84х108/32. Бумага кн.-журн. Гарнитура «Таймс». Печать офсетная. Усл. печ. л. 7,14. Тираж 10 000. Заказ 278.
Рецепт 1. Взять двумя руками за уши, притянуть к себе и поцеловать. В народе этот способ имеет название «Поцелуй Манкубуса». К чему бы это?
Достаточно интересно, что, прямо признав существование экзистенциального страха и осознав, что мы являемся хрупкими созданиями, цепляющимися за эту вращающуюся планету, падающую в бесконечном космосе и вместе с этим испытывающими благодарность за наше участие в этой великой круговерти, — мы...
В создании защитных схем разум очень изобретателен. Мы остановимся на четырех основных схемах, которые существеннее всего затрудняют наш рост и продвижение к целям.
Мысленно «запишите» фразу, которую вы будете говорить себе, чтобы поддерживать себя, например: «Я — герой». Каждый раз, когда вам приходят в голову негативные мысли, «включайте» эту запись.
Давайте посмотрим, как в каждом из четырех примеров человек мог бы вести себя в сложившейся ситуации более разумно, что дало бы ему больше возможности контролировать происходящее и лучше распоряжаться своей жизнью.