Врачи развели руками и сказали: "Вы, наверное, просто устали и надо к психотерапевту сходить". Наташа сначала отнеслась к этому наставлению скептически, поскольку, как ей казалось, нагрузки за последнее время у нее не увеличились, так что версия о переутомлении явно недобирала очков. Однако...
С помощью этой игры вы научите ребенка смотреть на мир в целом и на конкретные явления в частности с разных точек зрения, замечать многогранность и непредсказуемость окружающей действительности. Выберете несколько сказочных персонажей, которые в представлениях ребенка наделены только...
О многих знаменитостях пишут, что у них помногу животных, но там все же другое дело — они живут в загородном доме или в огромной квартире, где есть возможность выделить четвероногим отдельное помещение, есть, кому за ними ухаживать, а материальные возможности хозяев позволяют...
В описанном ниже упражнении, мы более тщательно, чем в предыдущих главах, исследуем подоплеку и различные параллельные миры взаимоотношений. Снова, пожалуйста выберите отношения — близкие отношения с кем-то в настоящем или прошлом, беспокойные и трудные отношения. Или выберите кого угодно, кто...
Теперь представим себе ситуацию, внешне очень похожую на предыдущую. У вас тоже страх публичности, однако и проявляется он по-другому и история у него другая. Когда-то, не в пример предыдущему нашему персонажу, вы пользовались успехом у «публики», которую составляла ваша бабушка по маминой...
«Для чего на мешке заплатка?» — «Чтобы зернышки не просыпались в дырочку», — 4-летний Ваня и сам не заметил, как от неопределенной формы глагола перешел к иным глагольным формам. «Для чего существует карман?» — «Чтобы вытаскивать платок». Ваня упорно отвергает глагол «класть», игнорируя...
Постепенно открывалось многое. Ведь мужчины, сами того не ведая, бесхитростно и с готовностью протягивали мне ключи к их собственной сексуальности.
Чтобы ответить на вопрос задачи, надо поставить и решить несколько предварительных вопросов, которые помогут глубже оценить ситуацию.
В первом случае, у тебя, приятель, большие проблемы. Если ты натолкнулся на что-то подобное, отставай: ну, и что ты получишь, даже если и добьешься ее? Лично я в таком случае провожаю ее взглядом до дверей и выкидываю ее номер телефона. Если ты ей не привлекателен, но, в общем, ей нравится...
Ну что, уже не так мучает тоска по прежней обжористой жизни? Поскольку ты знакомишься с новой для себя стратегией пищевого поведения, отличным закреплением урока будет помещение своего страха перед едой в любую ситуацию, где нужно думать о себе.
Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте голову, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть...
Коли уж я, по своему обыкновению, взял быка за рога, надо тут же добавить, что есть в аргументации Джонса нечто, говорящее в пользу нашего собственного подхода — вспомните, каким образом пытался я сформулировать для вас функцию фобии. Если отношение девочки к фаллосу и вправду правомерно...