Психология и педагогика шпаргалкиВалерия Петерc (PDF, стр. 4)

Помните: цель — не прийти куда-то, поскольку в любой момент, если вы переживаете этот момент с полной осознанностью в потоке движения, вы уже достигли места назначения.

У меня были чудесные учителя, которые помогли мне стать опытным психотерапевтом и консультантом по семейной жизни. Я в долгу перед Аланом Раасом, поверившим, что из меня выйдет хороший консультант по семейной жизни, и давшим мне возможность разработать первые программы. Я благодарю Мону Ки за...

Анорексия, булимия, ожирение – таких массовых проблем в детско-подростковой среде раньше не существовало! Это новые факторы нашей жизни.

Как это было и в исходном варианте теории выученной беспомощности, на основе новой версии делаются предсказания, которые должны проверяться на практике. Интересный пример такой проверки — полевой эксперимент со страховыми areHtaMH (Seligman & Эсбитап, 1986). Представители именно этой...

Когда отношениям приходит конец, вы сталкиваетесь с проблемами и чувствами, о которых давно позабыли. Часто это бывают существующие в вашей жизни проблемы, которые затмили ваши взаимоотношения. Если вам удастся вспомнить, в какой ситуации вы были, когда только начинались ваши взаимоотношения, и...

Каждая глава этой книги посвящена рассмотрению одной из типичных ошибок, которую допускают отнюдь не глупые люди, и объясняет, каким образом та или иная оплошность влияет на принятие решений, на самочувствие, на восприятие себя самого и окружающих. Но распознание ошибки есть только самый первый...

Но что значит ввести новую категорию в сложившуюся понятийную систему? Это значит, во-первых, показать такое состояние или качество объекта, изучаемого этой системой, перед описанием и объяснением которого она становится в тупик, т. е. продемонстрировать внутреннюю нужду системы в новой...

И последнее, самое главное. Питомец всегда должен быть уверен, что его любят, даже когда ты сердишься и недовольна его поведением, он должен помнить, как хорошо бывает, когда ты довольна и счастлива, как ты его любишь «и в радости, и в горе», несмотря на все недостатки. Самые большие перемены в...

— А вот и мы, — обратился он к человеку средних лет, лицо которого было покрыто небольшими шрамами от угревой сыпи. Он стоял около круглого стола, на котором лежали парчовые и сатиновые ритуальные одеяния. Из всей мебели в комнате был лишь этот стол. Я увидел в полуоткрытом шкафу яркие мантии на...

Напротив, лишь включение больного в систему отношений с другими, постановка его в познцию, когда OH сам должен кому-то еще помочь ни принести пользу, сделают его стойким в борьбе с недугом, будут способствовать обретению им ощущения нужности людям. Формировать эти алоцентрическис и просоциальные...

В процессе обсуждения пережитого опыта пациентка с удивлением и со смехом рассказывала, что отождествляла себя с ребенком, находящимся в животе психотерапевта-мужчины, который осуществлял телесную психотерапевтическую работу. Безграничное чувство любви, спокойствия, безопасности и благодарности...

коробке и выберите те, которые вам нужны. Когда вы рисуете, фокусируйте свое внимание на процессе рисования и на том, что вы чувствуете в это время. Забудьте обо всех целях и задачах, просто сознавайте, как ваши руки движутся и как образы появляются на бумаге. Позвольте процессу рисования...