Планы и структура поведенияДжордж Миллер (DJVU, стр. 41)

Темы жизни и смерти в нашей личной жизни и в бизнесе помогают прояснить и заострить наше сознание и позволить нашему мышлению стать одновременно и более свободным, и более сфокусированным. Когда мы перестаем ментать самим себе, наше сознание может вдруг вый

Итак, вот упражнение для тренировки вкусовых ощущений. Сосредоточьте внимание на кончике языка. Через пару минут вы заметите сильное слюноотделение. Положите перед собой кусочек сахара. Посмотрите на него. Закройте глаза и представьте его. Удерживайте внимание на кончике языка, стараясь ощутить...

Аутотренинг тяжелее дается людям, не склонным принимать что-либо на веру. Тем, кому всегда необходимы доказательства и логическая обусловленность, гораздо труднее поверить в успех АТ. Считается, что мягкие, бесхарактерные люди легче овладевают АТ, чем самостоятельные и независимые. Большую роль...

Мать Игоря вела себя безупречно: не вмешивалась в происходящее, не вбегала в комнату на каждый крик сына. В первый месяц она ни разу не спросила: «Как успехи?» Она положилась на меня.

Джулия Флэтчер, дочь Джанет Фаут, переехала из Западной Вирджинии в Вашингтон, чтобы учиться в университете Джорджа Вашингтона. Она подрабатывает развозчиком освежающих напитков в центре Кеннеди, иногда привозит их и на террасу на крыше, откуда открывается вид на реку Потомак. Он действует на...

«Особое внимание обращают на себя письма Маделейн Смит, которые я, должен признаться, вначале не оценил по заслугам.

Этот паттерн многократно описал Достоевскии, раскрывая его на примере женских персонажей в своих произведениях; при этом отцы этих женщин страдали той или иной зависимостью. На мой взгляд, внутри каждой пуэллы такого типа часто находится «человек из подполья» — подобно герою Достоевского...

Человеческой природе свойственно скрывать свои ошибки. Эта тенденция стара как библейская история про Адама и Еву в раю — и столь же успешна сегодня, как и тогда.

Принципиально важно, что на процессы в этом устройстве не влияет воля космонавтов. Как и на Земле, «вид из окна» будет восприниматься ими объективным, внешним фактором.

по окончанию разговора. Можно записать фразы на диктофон сотового телефона или мр3 плейера, затем прослушивать в наушниках или автомобиле в режиме повтора по 3-5 минут

Первый вариант рефрейминга содержания — рефрейминг смысла. Вы можете им воспользоваться, когда кто — то предъявляет нам проблему, описываемую формулой: "когда происходит X, я чувствую Y". Ясно, что событие Х имеет для этого человека отрицательный смысл и вызывает...

В-третьих, и это производно от первых двух обстоятельств, наличие особых масс — гомогенных по признакам расы и особого душевного состояния (а [а ‹нищие духом» в евангельской традиции: наивные, инфантильные, суггестивные и пр.).