Социальное вырождение и алкоголизмП Легрэн (PDF, стр. 95)

Спустя семь лет после того, как Мартин Селигман (одно время президент Американской психологической ассоциации} дал старт позитивной психологии, ланд 160

Среди людей пожилого возраста чаще всего наблюдаются два основных типа. К первому относятся люди сварливые и тяжелые в общении. Никто не хочет находиться рядом с ними, потому что они, кажется, сознательно стремятся самым невыносимым образом выставить напоказ наиболее неприглядные черты своего...

Недавно один банкир показал мне интересное исследование. Из него следует, что компании с огромными долгами считаются более прибыльными, нежели компании без кредита. Банкир настоятельно потребовал, чтобы для задолженностей компаний устанавливался лимит, разумеется, с прибылью для его банка. Я...

Для того чтобы изолировать больного, представляющего опасность для окружающих, требуется от 3 до 6 человек. Помощь необходимо оказывать спокойно, доброжелательно. Нужно подойти к больному со стороны, постараться уговорить его сесть или лечь. Если больной не реагирует на уговоры, то несколько...

Если Вы — сын (дочь) владельца фирмы, это, может быть, и сойдет Вам с рук. То есть мы думаем, что шансов получить эту работу у Вас очень мало.

Например, когда я пишу книгу, я ставлю себе на день двойной критерий: по логике текста и по количеству печатных знаков. Когда написано не меньше 10 тысяч печатных знаков текста (определяется в Word-е через меню Статистика), я просто дописываю до конца главы и останавливаюсь. Если же глава...

Чем смелее вы будете действовать, тем быстрее измените свои верования и победите свои страхи. Доверьтесь своему внутреннему БОГУ, своей интуиции, своему сверхсозна­нию, и тогда вы в любой момент будете точно знать, что вам нужно, что для вас лучше.

В дальнем конце стола, напротив меня, стоят фотографии дорогих мне людей моей жены Маргарет во время путешествия по Европе много лет назад; моей красавицы дочки Элизабет во время учебы в старшем классе средней школы Джоуэла Портера, моего сына, стоящего рядом со мной у монумента Джона Уэсли...

Заполняйте вакуум. У Вас не должно оставаться свободного времени на переживания и беспокойство. Занимайтесь тем, что приносит Вам удовлетворение. Установите и соблюдайте режим дня. Займитесь домашними хозяйственными делами. Берегите время... Попробуйте превратить свое хобби и свои способности в...

Однако у млекопитающих выбор иногда принадлежит и самцу. Так, заводские жеребцы часто не хотят случаться с одной какой-нибудь кобылой, без всякой, по-видимому, причины, и охотно это делают с другой (Darwin. О происхождении человека, с.487).

Примеры неправильного мышления взяты из практики Альберта Эллиса, как уже было отмечено в теоретической части — одного из основателей когнитивно-поведенческой психотерапии, специалиста именно по оспариванию негативных мыслей. Посмотрите, может быть некоторые мысли вам покажутся знакомыми?

Чтобы вернуться к природной гармонии, то есть состоянию младенца, надо обрести инструментарий для самосовершенствования в решении жизненных задач в общении, задач житейских, личных, профессиональных, эстетических, этических, методических – вот что необходимо для обретения совершенного голоса.