Способность человека распрощаться со своими иллюзорными представлениями о "счастливом" детстве, на эмоциональном уровне пережив весь масштаб причиненных ему когда-то душевных травм, дает человеку, страдающему депрессией, новые творческие силы и спонтанные эмоции, а у человека, стремящегося к...
Следует отметить, что вкусовые ошушения в большинстве случаев смешиваются с обонятельными. Разнообразие вкуса в значительной мере зависит от примеси обонятельных ощущений. Например, при насморке, когда обонятельные ошущения «отключены», в ряде случаев пища кажется безвкусной. Кроме этого, к...
Принцип приоритетов представляет собой эффективный способ расстановки задач по степени важности. Сила этого метода в его простоте. Он настолько прост, насколько и эффективен. Составьте список всех дел, которые вы планируете сделать в течение дня (недели, месяца и т. д.). Поставьте буквы А, Б, В...
Большой знаток в области семейных отношений, Дороти Дикс заметила: «Жены почти всегда жалуются на то, что мужья их не замечают, безразличны к тому, во что они одеты, но эти же самые жены точно так же относятся и к своим мужьям. Подобная холодность со стороны жен часто приводит к тому, что...
ТЗ. выступает на рынке как средство идентификации товаров и слуг. Он отличает фирму и ее продукцию от конкурентов и помогает потребителям распознавать товары и их производителей. Большинство ТЗ. — словесные. Еще могут быть изобразительные, объемные, звуковые и комбинированные ТЗ....
Мы бы были гораздо счастливей, если бы жили в гармонии со своими желаниями и импульсами. Как будто бы в нас ещё сохранились остатки первоначального «нельзя»: опыт нашего внутреннего ребёнка, которому говорили на всё «нельзя», «нельзя», «нельзя» столько раз: «Нельзя трогать», «Нельзя делать»...
Когда клиент знает, какие ресурсы у него уже есть, ему легче определить, чему еще нужно учиться. Например, вызывание ресурсного состояния и закрепление его с помощью якоря; может быть, стратегия запоминания конспекта излагаемого материала; может быть, умение сосредотачивать свое внимание на...
Как в этой книге, так и во многих более поздних публикациях я неоднократно высказывал предположение о том, что реализация действительного потенциала личности определяется присутствием удовлетворяющих основные потребности родителей и других людей, а также теми факторами, которые сегодня называют...
Эти загадки неразрешимы. Психоанализ во многом основывается на вере, а не на научных доказательствах. Подход Суэйлза к этому сну интересен, и даже нефрейдисту хочется представить себе Фрейда, мечтающего о первой брачной ночи в символах, которые ему только предстояло разгадать. Сложности...
Кроме того, эта поза, поистине, опасна для пары, лишенной чувства юмора. Один муж как-то уговорил свою жену попробовать «тележку». Эта женщина была одна из тех чистоплотных хозяек, которые выxодят из себя, увидев, что кто-то положил ногу на диван. В самый разгар их энергичного секса она вдруг...
В этой главе говорится о наиболее часто встречающихся проблемах, с которыми люди приходят ко мне как психологу. Для того чтобы ослабить остроту каждой из этих проблем, я рекомендую конкретные упражнения.
Женщина, раскрывшая обман, поступила весьма оригинально. Она создала защищенный паролем сайт, написала всем женщинам, чьи адреса электронной почты сумела раздобыть, и обеспечила им доступ в самое, пожалуй, необычное онлайн-сообщество прошедшего года. Отметим, что Онлайн-Казанова тоже получил...