Личность и алкоголь (Трезвость - норма жизни)Ц Короленко (DJVU, стр. 28)

Жанна – дочь алкоголика. Кстати, муж впервые привлек ее внимание тем, что внешне отдаленно напомнил ей отца. Игорь также сын алкоголика, который погиб в тюрьме, отбывая второе заключение. Жанна крайне созависима. Ее характер сложился под влиянием совместной жизни с отцом-алкоголиком, и трудное...

Ступень четвертая: вы зависимы, вы уже привязаны. Еще в вашей воле принять осознанное решение — и освободиться.

Желание в целом похвальное, но если бы оно было одно... А их почти три десятка. И все требуют полного отрицания того, что имеется. И что закреплено множеством эмоциональных блоков, направленных на осуждение себя.

Мы по собственной воле мобилизуем все наши ресурсы, когда нам надо одновременно выполнить два дела, или когда на нас обрушивается шквал информации. Ведь когда на деловой встрече мы достаем мобильный телефон, чтобы послать эсэмэску, или смартфон, чтобы прочесть электронную почту, мы делаем это...

За десятилетия, прошедшие со времени разработки теста Роршахом, во многих исследованиях возникали вопросы ко многим выводам автора. Наиболее серьезная критика относилась к валидности теста — действительно ли тест измеряет то о чем заявлял Роршах, то есть базовые личностные характеристики....

Найтись конечно найдется, но вот вопрос – что считать действительно красивым и достойным звания эталона? Общеизвестно, что работающая в клубе девушка изначально должна привлекать клиентов своей внешностью. Но вот всем ли нравятся Барби из серии: «Говорите помедленнее, я блондинка». Говоря об...

Вместо сексуального компонента Адлер подчеркивает универсальность чувства неполноценности. Ребенок, будучи маленьким и беспомощным, неизбежно считает себя низшим в окружении взрослых. Родители, пренебрегающие ребенком, высмеивающие его или проявляющие недостаток нежности в обращении с ним, часто...

Истинная леди никуда не торопится. Она нетороплива в речи и движениях, как правило, сдержанно проявляет эмоции, говорит негромко, ни с кем не ведет себя панибратски и не позволяет панибратства по отношению к себе. Она не только не рассказывает неприличные анекдоты, но и не слушает их. Кстати, в...

Примем также к сведению, что люди слияния внешнюю среду (в том числе, возможных покупателей и заказчиков) априори рассматривают как что-то чужеродное и потому потенциально враждебное. В то время как зарождающийся менеджмент XXI в. (Peter F. Drucker, 1999), наоборот, призывает самое пристальное...

Во-вторых, убеждение, что каждый человек исключителен, неповторим. Что он обязан воспретить позорное использование себя в качестве товара, как механизма для заработка денег. Это позволит жить плодотворно, проявляя себя в полной мере. Это позволит сконцентрироваться на высшей цели, а не на...

Например, такое. Сконцентрируйтесь на кончике носа. Попробуйте представить себе запах апельсина, розы, шоколада… Для лучшей сосредоточенности закройте глаза. Если поначалу вы не можете представить запах, помогите своему воображению: возьмите, скажем, апельсин, поднесите его к носу. Почувствуйте...

Поскольку избегание такого рода ближе по своей сути к от­кладыванию, чем к полноценным фобиям, вам, скорее всего, не понадобится выстраивать иерархию страхов и в соответствии с ней делать себе «прививку от стресса», чтобы преодо­леть их. Начните с главы пятой «Релаксация» и овладейте на­выками...