Личность и алкоголь (Трезвость - норма жизни)Ц Короленко (DJVU, стр. 18)

Совет: просто написанные контракты с самим собой дадут вам больше энергии в самодисциплине, чем вербальные. Процесс написания вовлекает вас в соглашение физиологически так же как и психологически, что добавляет даже больше энергии к вашим попыткам.

Закройте глаза, сделайте глубокий расслабляющий вдох, затем еще один. Очистите сознание от внутренних диалогов. Освободитесь от напряженности в теле. Ощутив внутреннюю тишину, вы готовы приступить к началу упражнения.

В этой связи может возникнуть закономерный вопрос: так неужели эти 4 уродливые моды — все, чем мы, люди располагаем? Разумеется, нет. Существует пятый тип, который я назвала левелингом или фалдингом ("выравниванием" или "текучестью"). В этом типе коммуникации все части сообщения...

- в реабилитации и профилактике преобладает ведомственный подход, что препятствует комплексному решению проблемы реабилитации и профилактики; существующие подходы к реабилитации не дают эффективности, сравнимой с мировыми показателями

Мало кто поспорит с тем, что неприятие — это одно из тех чувств, с которыми человеку труднее всего совладать. Вы можете испытывать его, когда пытаетесь предложить продукцию своей компании покупателю или новую идею начальнику. Чувство неприятия также может возникать, когда вы приглашаете кого-то...

Живая очередь, в которую выстроились на протяжении многих десятилетий XIX века дамы и девицы, кавалеры и доктора, ясновидцы и чтецы мыслей, носители и излучатели одических, флюидических, психических и прочих лучей, слишком велика. Понадобились бы фолианты для одного лишь перечисления имен...

Отрицание своих проблем остается важной чертой ВДА в их взрослой жизни. Они стараются оградить себя и своих близких от неприятных и болезненных событий и фактов, так как в детстве привыкли, что алкоголизм окружен стеной молчания. Чтобы вырваться наконец из этой ловушки, им следует для начала...

Вот пример. Одна девица безумно влюблена в кузена, которому она была обещана; обыкновенные жизненные условия расстраивают свадьбу; девушка перестает говорить, не движется, не ест и лежит в постели, как бы сраженная молнией. На пятый день ей доставляют обратно возлюбленного, но слишком поздно: на...

Первичная ориентация на проблемы общения действительна в тех случаях, когда пациент приходит с жалобами типа «мы никак ни о чем не можем договориться». Коммуникативный тренинг не показан, если речь идет о четко определившихся, постоянных проблемах, при которых супружеской паре требуются...

Муки Иксиона известны каждому из нас. Навязчивое поведение, связанное с одержимостью идеей, заключает нас в замкнутый круг: «одно и то же, одно и то же». Кто из курильщиков не чувствует отвращения к себе при очередной неудачной попытке бросить курить? Какой пьяница не пьет горькую, желая...

Интересно, что «История» Карамзина из всех самых известных дореволюционных жизнеописаний выдающихся личностей первой обрушилась в начале перестройки на головы советских читателей. Значит, автор больше всего импонировал тогдашним заговорщикам у власти.

Нет, девушки, вы можете обмануть все мужское население мира, но я точно знаю, что если буду возвращаться домой выпившая в 23:45, в метро и в мини юбке, шансы что ко мне пристанут 2—3 подозрительных «желающих» очень велики. Поэтому я отдаю предпочтение, нет, не джинсам, а службе такси.