Познай самого себяЯков Коломинский (PDF, стр. 120)

– Вампиры питаются кровью, но если тебе понятнее такое сравнение, то изволь. И, действительно, подобно тому, как чужая кровь дает вампиру силу, так и нам дает силу чужая душа. Но насколько душа сильнее крови, если б ты знал!

Мужчина: Ну, видите ли, я просто чувствую, что... Фрэнк: Увы! Сила ваших чувств не всегда проникает в действительность!

...Шли меж тем времена. Дурой не перестала быть, нет, и не похорошела, хотя бывали, конечно разные перепады, туда-сюда, как в погоде.

Если женщина привыкла тебя воспринимать как своего эротического «зомбика», как, извини за выражение, «друга», значит, она держит тебя на скамейке запасных. В этой ситуации необходимо перевести ваше общение в горизонтальную плоскость. Для начала покажи ей фотографию какой-нибудь красивой тетки и...

Понятия и методы самопомощи, которым научит вас эта книга, основаны на теории когнитивной поведенческой терапии (особенно на рациональной эмоциональной поведенческой терапии). В этой книге я попытался просто и доступно, интересно и увлекательно объяснить методы самопомощи. Поэтому я использовал...

Это упражнение направлено на тренировку слухового внимания. В течение 10 минут постарайтесь как можно внимательнее вслушиваться в окружающие вас звуки: речь диктора по радио, пение артиста по телевизору, шум дождя за окном и т. д. Такая тренировка помогает нам выработать навык сосредоточения на...

Работники, пересидевшие на заседании (а заседают часто по 8–12 часов без перерыва), — если уходить нельзя, если надо слушать, проявлять активность, — как они реагируют на нарастающее утомление? Атмосфера заседания накаляется докрасна, голоса хрипнут от возбуждения, от «внепланового, добавочного...

Щедрость в любви и вещах материального плана. Доброту и уважение к своему телу. Способность принимать решения и действовать согласно им.

Но раздвоение личности может «выносить» наружу не только подобного партнера. Это видно, например, из дневниковой записи отважного моряка Джошуа Слокама который в конце прошлого века на небольшом шлюпе «Спрей» в одиночку совершил кругосветное путешествие Однажды, отравившись брынзой, он не мог...

Чтобы подобного не случилось, необходимо знать, что в общении с подругой вам важно выговориться, а не получить её совет. Когда индивидуум рассказывает кому-то о своих наболевших вопросах, происходит освобождение от негативных чувств и переживаний. Поэтому рекомендации и пожелания близкого нам...

Соответственно можно пить воду, поднимая рюмку со всеми. Единственно, надо помнить, что от минералки в вашей рюмке будут пузырьки воздуха, что весьма отличается от вида классического любимого напитка наших соотечественников ВОДКИ.

Подавление. В этом случае человек избегает вызывающих негативные переживания (тревогу, страх, стыд) мыслей, стараясь не думать о них.