Использование техники уточнения быстро выявило попытку манипуляции собеседником со стороны Чарли. Вместо того, чтобы ввязываться в долгую и бесполезную дискуссию о преимуществах футбола или смотрения телевизора средь бела дня. Боб быстро и эффективно выявил подлинные намерения собеседника. Чарли...
Снова напомню вам, что покуда (в этой главе и в предыдущей) мы рассматриваем операторские приёмы синхронизации сознательных областей психики с подсознательными. Главная особенность методов этого класса заключается в том, что, используя их, мы исходим из нашего обычного состояния сознания, то...
И тогда он решил отметить высшую точку мелом на стене — чтобы в следующий раз можно было заметить изменения.
Теперь, когда вы уже владеете состоянием высокой продуктивности, мы можем переходить к техникам с его использованием, ведь сама ценность этого состояния заключается в его практическом применении в жизни.
Дженсен начинает свою статью драматическим утверждением, что компенсаторное обучение потерпело крах. Компенсаторное обучение получало широкую финансовую поддержку с начала 60–х годов. Оно рассматривалось как одно из средств, «компенсирующих» жизнь в нищете, слабое здоровье, скудное питание...
— Они одинаковые. Попробуй сейчас встать и начать общаться из той части, которая ничего не знает, не понимает. Пообщайся, дай ей проявиться.
Возможно, это поначалу покажется вам неосуществимым. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии вы тратите на вещи, которых совершенно не хотите.
«Человек подлинного призвания не боится препят ствий, чувствуя в себе силу их преодолеть, — утвержда. знаменитый французский художник Жерико.— Порок они для него еще лишний побудительный мотив. Воз буждение, которое они могут поднять в его душе, ні пропадает бесследно, иногда оно становится...
Актуализатор предлагает гуманную веру в себя и при этом трезвую самооценку. И любовь к ceбe — вопреки тем недостаткам, которые он в себе обнаружил. В очень глубоком смысле актуализатор — это религиозная натура, которая убеждена, что работа природы над его сознанием заслуживает доверия и...
Основываясь на этих элементах, Бенсон сформулировал свою инструкцию релаксации, не требующей ни учителя, ни каких-то особых тренировок
В-третьих, никогда не делай для другого (бесплатно) всю работу, оставь ему самому сделать часть, а лучше посоветуй сделать её самостоятельно.