Другим мощным методом пересмотра автоматических мыслей может быть использование драматических поведенческих экспериментов. Например, каждый раз, когда Дебби чувствовала головокружение, к ней приходили мысли типа "Сейчас я упаду в обморок и буду выглядеть как полная дура". Для работы с этими...
Следующий этап: поделитесь своими впечатлениями о тех случаях, когда вы оба увязали в череде требований и отказов их удовлетворения. Максимально полно погрузитесь во все детали подобных безвыходных положений, когда вы продолжаете требовать, а партнер продолжает отклонять. Например: «Я постоянно...
Как-то получается, что академики любят «играть в молчанку», когда встречаются с чужим открытием, но поднимают «много шума из ничего», если надо отчитаться за проеденные деньги.
Потом они встречались, но как только Олег проявлял инициативу в отношении интимной близости, Лена отказывалась, твердо заявив, что ей совершенно не понравился такой секс, и она больше не хочет. Как и многие молодые люди его возраста, Олег решил добиться своего с помощью «узаконенных» отношений....
Психотерапия традиционно служила питательной средой для сектантских движений. Начиная с Фрейда, легенды психотерапии обожествлялись. Вокруг их личности и теории формировались различные движения.
Обратите внимание на все способы, которыми этот человек создал романтическую обстановку, а потом спросите себя, когда вы в последний раз уделили своей брачной половине такое романтическое внимание.
А за время, что маска подсыхает, можно полакомиться клубникой со сливками. Эффект получится двойной – и изнутри, и снаружи.
«Литературная газета» периодически радовала читателей объявлениями стенгазеты «Рога и копыта». Название этой стенгазеты, кстати сказать, заимствовано у знаменитых юмористов Ильфа и Петрова.
— Известный предприниматель Билл Гейтс (ДЖЕК), достигший огромных успехов в бизнесе, писал в своей книге: «В колледже одно время мне казалось, что я выберу основным предметом экономику. В конце концов, я передумал, но весь мой опыт работы в компьютерной индустрии — в какой-то мере серия уроков...
Наше тело функционально и символично. Каждая часть биологического механизма имеет свои определенные возможности и ограничения. Каждый орган и часть тела обретают символизм в зависимости от выполняемых функций.
Если ребенок попробует исправить ситуацию, отвлечь родителей от конфликта, объединить их, он может сделать это одним из двух способов. Во-первых, у него есть ход «ходунком» — он идет в «разбойники». Становится таким непослушным, несносным, так злит родителей — они забывают, что злы друг на друга!
Менталитет — это и есть то в личности, с чем сталкивается психолог каждодневно в процессе своей работы с реальным человеком, то, что лежит в основе понятия «качество нации». В отличие от людей с «западным» менталитетом, которые охотно и сразу рассказывают психологу обо всех своих проблемах...