2. Помочь пациенту преодолеть стресс с помощью упражнений на релаксацию и техник позитивной визуализации.
Так вот, запомните простейшую истину: бесполезно молча и терпеливо сносить удар за ударом, надеясь, что обидчику самому надоест вас бить и он прекратит это занятие. И не надейтесь, ему не надоест! На удар нужно отвечать контрударом, причем немедленным и равным по силе (в некоторых случаях можно...
В этом случае цепочка слов, которые выстраиваются вокруг первого загаданного, не будет на первый взгляд с ним связана. Например
Напоследок мы оставили шкалу «вины». Люди, получившие высокий балл по этой шкале, склонны во всем винить только себя, проявлять покорность и постоянно мучиться угрызениями совести независимо от того, заслуживают ли они морального осуждения. Люди, получившие низкие баллы, не испытывают внутренних...
Те, кто никогда не говорит о своих расстройствах, имеют минимальные шансы избавиться от них. Тот, кто молчит о своих страданиях, усиливает боль. Вы должны найти время поговорить о своих трудностях. Вы должны найти время выслушать себя.
23—25 марта 1984. Системы ечисления. Закончилась третья четверть и Дима получил по математике четвёрку (вообще у него в этой четверти единственная пятёрка — по физкультуре, а остальные — четвёрки). У его соседа Кости — тоже четвёрка по математике (единственная; все остальные пятёрки). Дима мне...
«То, что человек часто принимает за истинное, реальное, разумное, есть не что иное, как клише, принятые в обществе, и все то, что не подходит под это клише исключается из сознания, является бессознательным». Мысль Эриха Фромма указывает на свойство человеческого ума следовать тем установкам...
Отдельные признаки, на основании которых проводится это сходство, Спитта (впрочем, также и Мори) перечисляет следующим образом
Если человек стремится одеваться очень модно, ему стоит попытаться покупать одежду и топовые аксессуары в магазинах молодежных марок. Здесь все эти вещи стоят намного дешевле. А кроме того, не будет так сильно жаль потраченных денег, когда мода изменится и приобретенные одежду и аксессуары...
Известный обвинительный акт Макса Нордау, по поводу нашей современной литературы, не более доказателен, чем и обвинения, высказанные А. де Белла по поводу нашего национального характера. По мнению Нордау, наши главнейшие болезни, наблюдаемые им впрочем во всей Европе, раскрываются нашими поэтами...
Таковы, например, термины: демократия, социализм, равенство, свобода и т. д., до такой степени неопределенные, что даже в толстых томах не удается с точностью разъяснить их смысл. Между тем, в них, несомненно, заключается магическая сила, как будто на самом деле в них скрыто разрешение всех...
Такой метод имел часто такое же значение, как и введение терапевтической двойной связки. Эриксон проиллюстрировал этот принцип историей из своего детства