«Вместо того чтобы предлагать им притвориться, что они уже имеют идеальный вес – это может лишить их уверенности в себе, – мы просим их вообразить, что они фунтов на 20 легче. Затем мы говорим, чтобы они закрыли глаза и увидели себя стоящими перед зеркалом в купальном костюме и присмотрелись...
— Семейные роли, рабочие роли, роли на отдыхе, роли так называемого духовного искателя. Все они дают вам возможность получения опыта. А сам опыт связан с чем? Что такое проживание опыта?
• Релаксация — это подготовка тела и психики к совместной работе. Именно в моменты релаксации можно услышать свой внутренний голос и ощутить неразрывную связь физического тела и мыслительной деятельности. Релаксация, или расслабление, означает освобождение тела и психики от ненужного напряжения...
Я никогда не участвовала ни в каких движениях. Даже не была членом Лиги женщин-избирательниц. Но как раз в то время в Вашингтоне проходило заседание уполномоченных по делам женщин — членов Президентской комиссии — из разных штатов. И я подумала, что женщины разных штатов могут составить ядро...
5. Как Вы будете себя вести, если кто-то из Ваших коллег без разрешения возьмет бумагу с Вашего стола?
Тоня, едва оправившись от похорон сынишки, подала на развод. Она категорически отказывалась встречаться с мужем или с членами его семьи. После развода Тоня решила уехать в другой город. В какой город, она никому не говорила. Она вернула себе девичью фамилию. Как ни караулил ее Михаил, Тоне...
Остановитесь на одно-два мгновения и хорошенько осмыслите эту идею. Спокойные времена не сделают вас лучше. Они делают нас медлительным, более самодовольным и сонным. Привычка оставаться в безопасной зоне и скользить по жизни без всяких усилий еще никого не делала великим человеком. Конечно, нам...
Я мчалась к ним в такси среди ночи. Писала им стихи. Придумывала им тысячи нежных имен. Я была готова пойти за ними на край света. Я была слишком глупа в этой любви! И была слишком некрасива в тот миг, когда любовь дала трещину и я тщетно пыталась удержать ее любой ценой. Я ощущала себя слишком...
предшественниками — консультированием и психотерапией? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте более подробно рассмотрим отношения между коучингом и другими типами взаимодействия с клиентом один на один.
Гипноз может заменить морфий при снятии болей; родовые боли он может облегчить или даже совсем устранить, так что ни одной женщине не придется их бояться. Гипнотизм может содействовать деятельности ума и вполне развить его хорошие свойства, если даже они долго не проявлялись; лень он превращает...
Напишите на отдельном листе три цели, которые вы хотите поставить перед своим ребенком. Что должно измениться в его жизни? Начните с небольших каждодневных дел. Если вы поставите слишком высокую планку то велика опасность, что ребенок потерпит поражение. Удачными целям будут, например...
Тем не менее приведенные выше факты и врачебный опыт убеждают нас в том, что судьба в значительной мере определяется выбором самого человека. Самым простым решением было бы назвать подобную патологию мазохизмом. Однако этот термин означает лишь внешнее проявление симптомов. В действительности...