Алкоголизм и алкогольные психозыВ Банщиков (DJVU, стр. 149)

Приложив усилия, мы можем научиться осознавать наши автоматические мысли. Что еще важнее, мы можем научиться контролировать их и ограничивать их негативное влияние на наши эмоции.

Подобным же образом достаточно просто подтвердить диагноз, указанный в направлении, если он правилен; в противном случае диагноз надлежит обосновать.

Психастеники робки и нерешительны, застенчивы и уступчивы, у них мало психической энергии. Также психастеники склонны к излишним сомнениям, а ведь известно, что вслед за сомнением идут беспокойство и страх. Они нерешительны и неуверены в себе, их отличает повышенная тревожность, они склонны к...

• Руководством для того, кто по наивности или безрассудству взялся выступать и задается вопросом: "Что теперь?"

Опять появилась куча вопросов: где взять деньги; как сказать маме; кем я буду там работать; как я поеду одна за границу; что если я ничего не заработаю; у кого я могла бы занять необходимую сумму? Ну, здесь вариантов у меня было немного.

Запомни: если ты приедешь кo мне с отсутствующим видом, то отсутствовать буду и я, и просто потому, что не смогу с тобой оставаться в одной кoмнате… Если, сидя за столом, ты опять начнешь ронять на пол ножи, mapeлкu, хлеб и maк далее и полчаса будешь mыкamь ножом в кpылышкo цыnлeнкa, а рукaвoм...

На самом деле, никогда не замечали, что на один и тот же по содержательности ответ разные ученики получают разные отметки? Вы можете ответить на твердую «четверку», но учитель по инерции ставит вам «тройку»! Хотя «хорошисту» Иванову за точно такой же ответ он ставит «четверку», а отличнику...

Сновидения действительно помогают во многом постичь самого себя. Правда, это требует определённого мужества, опыта и знаний, так как вовсе не все наши отражения приятны на вид и корректны. Постижение смыслов – сложный процесс, нуждающийся в профессиональном подходе, но всё же, на мой взгляд...

Чувство вины или неполноценности по поводу брака может быть очень сильным, особенно у женщины, которой с детства внушали, что ее основная роль в жизни — роль матери, а смысл жизни — дети.

Основным отличительным признаком диффузного вида является внушаемость, или в осовремененном звучании — конформность. К диффузному виду относится и так называемый “нонконформист” (упрямец), “самостоятельность мышления” которого является все той же конформной установкой, но только более ранней и...

Если вы испытываете сильный стресс, то самый короткий путь к равновесию лежит через релаксацию — расслабление. Но так бывает не всегда. Равновесие — это способность функционировать в определенном диапазоне, наиболее благоприятном. Энергозатраты тогда не слишком...

Психотерапевты, называющие свой метод трансактным анализом, также используют психоаналитические понятия, хотя и в более простой форме. Вместо Супер-Эго они говорят о “плохом Родителе”. Многие из них пытаются убедить клиентов в том, что они должны преодолеть этот образ. Но если клиент спрашивает...