Урок 2. Без подготовки нет прелюдии. Как понять и оптимизировать работу систем мозга, связанных с сексом
Височные доли (ВД): Резюме. (память и стабильность настроения)
Нормальные функции ВД
Понимание речи и память
Обучение через восприятие информации на слух
Выбор слов
Эмоциональная стабильность
Долговременная память
Левая ВД: чтение слов
Распознавание лиц и мимики
Правая ВД: понимание социальных правил, общение в социуме
Интонации речи
Ритм, музыка
Визуальное обучение
Духовный опыт
Проблемы гипер- или гипоактивных ВД
Проблемы с пониманием речи и памятью
Проблемы с восприятием речи на слух
Трудности с подбором, вспоминанием слов, дислексия
Эмоциональная неустойчивость
Тревожность по пустякам или без причин
Головные боли или боли в животе (причину которых трудно диагностировать)
Плохое распознавание выражения лица другого человека
Мрачные или агрессивные мысли
Агрессия по отношению к себе или другим
Проблемы с обучением
Галлюцинации
Фанатичная зацикленность на религиозных идеях
Заболевания или состояния, связанные с низкой активностью ВД
Травмы головы
Диссоциативные расстройства
Тревожность
Эпилепсия височных долей
Амнезия
Серьезные депрессии, сопровождающиеся мрачными или суицидальными мыслями
Левая височная доля: агрессия, дислексия.
Правая височная доля: проблема с распознаванием социальных знаков
Заболевания или состояния, связанные с высокой активностью ВД
Эпилепсия
Повышенная религиозность
Повышенная сенсорная чувствительность
И те же состояния, что и при низкой активности ВД
Средства, позволяющие уравновесить функцию ВД (низкую или высокую активность)
Биологическая обратная связь
Семейная психотерапия
Обучение управлению гневом
Музыкальная терапия
Высокобелковая диета
Для решения проблем памяти
Физические и интеллектуальные упражнения
Биологически активные добавки: Омега-3 жирные кислоты, альфалипоевая (тиноктовая) кислота, фосфатидилсерин, гинкго билоба, а также витамин Е и витамин С — в качестве антиоксидантов.
БАДы для ВД: ГАМК или валериана помогают успокоить ВД
Урок 2
Без подготовки нет прелюдии. Разберитесь, как работает ваш мозг и как он влияет на ваше поведение, в том числе и интимное, — чтобы ваша сексуальная жизнь стала полноценной и романтичной.
