ПравообладателямТрансформация личности: нейролингвистическое программирование, Ксендзюк Ольга
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ольга Ксендзюк pdf   Читать

Эта книга - методичное и правильное описание моделей и техник НЛП, написанное по книгам Гринжера и Бендлера.







PDF. Трансформация личности: нейролингвистическое программирование. Ксендзюк О.
Страница 62. Читать онлайн

определенным опытом Если такая ассоциация возникла, вы можете произвольно вызвать переживание

гдналогично работает язык.)

Дпя того, чтобы клиент нацлежащим образом описал некоторый опыт, он в первую очередь должен

репрезентировать его, по крайней мере, в одной из сенсорных систем Во время воспоминания

Грепрезентации) он на каком-то уровне переживает его, поскольку "репрезентация опыта" и "опыт" являются

идентичными процессами. Поэтому, человек в действительности гв большей ипи меньшей степени)

перепереживает поведение и эмоции,о которых он сообщает.

Когда по внешнему виду, словам, интонации клиента вы заключаете, что он полностью "вернулся", вы можете

ttclt0flb3DBBTt этот момент для якоризации Произвольный ввод Гори соблюдении необходимой осторожности)

нового стимула, когда человек наиболее полно переживает свой прошлый опыт, связывает новый стимул с

воспоминаемым переживанием, Этот новый стимул может быть кинестетическим (прикосновенией

аудиапьным Гизменение интонации и прф визуальным Гочевидное и резкое движение), даже запахом, по

утверждению Лесли Камерон. Трудна понять, как запах бывает произвольным якорем, но вы пофантазируйте.

Если момент выбран удачно, воспроизведение стимула приводит к воспроизведению переживания. Это и

называется якорем Будучи повторен один или два раза, якорь приобретет способност~ "перевызывать"

якорированный опыт, также, как и настоящий Гестественный) якорь реакция на использование якоря может

быть минимальной, но тем не менее, в опыт клиента вводится некоторое влияние.

Важная особенность вновь созданных якорей состоит в том, что они находятся под контролем терапевта

Пока клиент описывает переживания, относящиеся к его проблеме, терапевт устанавливает якоря для

каждого из тех опытов, над которыми он хотел бы иметь контроль с целью вызова определенных реакций.

Всякий раз, когда клиент конгрузнтно выражает один из этих опытов, терапевт повторяет свои действия по

установке якоря, чтобы убедиться, что он включен сюда

Дпя эффективного установления якоря вам нужно умение определить, когда человек получил доступ к

значимому переживанию Поскольку вы не можете точно знат~, каше внутреннее сгктояние он переживает,

вы зависите от своих чувств в определении внешнего выражения внутреннего опыта и отличении одного

опыта от другого. Важные области, на которых стоит сосредоточиться — цвет кожи, тон голоса, объем губ,

тонус лицевых мышц, температура кожи, тип и частота дыхания. Они достаточно заметно изменяются, и за

ними легко следить.

Вы можете вызват~ различные интенсивные реакции, просто предложив вспомнить ряд эмоций. Например,

когда клиент был в последний раз испуган? Взволнован? Смотрите, слушайте, улавливайте изменения.

Если вы их не различаете ипи они вам представляются незначительными, проверьте две вещи, 1

Конгруэнтны ли ваши собственные слова, голос и лица по отношению к той реакции, на которую вы

рассчитываете? Если вы просите клиента вспомнить переживание страсти. вряд ли вам поможет скучающее

выражение лица, тусклый голос и интонации, с которыми вы обычно обсуждаете дома ваши финансовые

дела. Успех в постановке якоря значительно зависит 07 гибкости поведения. посколыу чем более вы сами

выразительны, тем большую выразительность вызовете 2. Провер~те, кэк клиент вспоминает требуемое

переживание, находясь в картине или видя себя в ней со стороны. Вы помните, что второе - это конструкт?

Часто его можно распознать по соответствующему ключу доступа. Если вы не уверены, спросите клиента

прямо. Это важно выяснить. Видя себя со стороны, человек не переживает чувств, связанных с прошлым

опытом - он переживает чувства по поводу его. И естественно, вы не можете поставить на якорь те сильные

чувства, которые были бы у него внутри картины. Предложите войти в нее, почувствовать то, что ан

чувствовал тогда услышать те звуки, увидеть, что он тогда видел

Будучи способным вызывать и замечать различные переживания, вы сможете и поставить их на якорь.

Наблюдая момент полного выражения Гвнешнега представления внутреннего переживанияй полезного в

терапевтическом процессе, вы вводите стимул, с которым это выражение ассоциируется

Использование техники постановки якоря открывает вам доступ к различным внутренним состояниям

человека Клиенты с психическими нарушениями часто изменяются в плане того, кто они, что они такое и в

какам состоянии находятся, что сбивает с толку, словно флюгер. который вам почему-то предпашют вместо

четкого дорожного указателя к интересующему вас городу Якорь поможет стабилизировать эмоциональное

состояние, давая терапевту возможность идти к намеченной цепи

Три правила, которым вы следуете дпя успешной постановки якоря

1. Дайте клиенту получить доступ к требуемому переживанию Гиля вызовите его) так ярко и полно,как тол~ко

возможно.

2. Введите добавочный стимул в момент наиболее интенсивной реакции — выбор момента является

решающим.

3. Позаботьтесь о том, чтобы выбранный стимул мог быть воспроизведен совершенно точно — тол~ко при

атом условии он вызовет достаточное воспроизведение внутреннего состояния Установление якоря может

Отредактировал и опубликовал на свите

Обложка.
PDF. Трансформация личности: нейролингвистическое программирование. Ксендзюк О. Страница 62. Читать онлайн