К оздоровлению через медитацию
Маяк
Ярко, образно представьте маленький скалистый остров, затерявшийся посреди океана вдали от материка. На вершине этого острова надежный каменный маяк.
Вообразите себя этим маяком. Ваши стены такие толстые и прочные, что вам не страшны сильные ветры. Из окон вашего второго этажа вы днем и ночью, и в хорошую, и в плохую погоду посылаете мощный луч света, служащий надежным ориентиром для проходящих мимо судов.
А теперь постарайтесь ощутить в себе внутренний источник света того самого «света маяка», который никогда не гаснет.