В конце-концов твои нездоровые отношения с отцом и матерью – проблема, которую ты должна решать: здесь кроется источник твоей болезни; именно нездоровый характер ваших отношений не позволяет тебе полюбить, наконец, и себя тоже, причем себя – в первую очередь.
Если бы, скажем, вместо слов "уточните, подумайте" было сказано только "уточните", — это означало бы воинское звание "подполковник"; одно "подумайте" — генерал. Если бы вместо "я дотронулась" женщина сказала "я коснулась", это был бы "погон", "я прикоснулась" &mdash...
Какова может быть наша мотивация на борьбу? Все абстрактные рассуждения (разговоры в пользу бедных) хороши, пока дело не дошло до решительных шагов. Когда битва идет всерьез, все «пустое» уходит, мы должны опираться на «твердое». Давайте вспомним один из общих управленческих принципов: двигай...
16. Ты часто «тормозишь» с заданиями, проверяешь, так сказать, их временем в надежде, что впоследствии либо этим не нужно будет заниматься вовсе, либо делать придется гораздо меньше, чем предполагалось вначале.
Чередующиеся непрямые техники гипноза в данном случае можно назвать "контролем сознания альфа", так как вы говорите пациенту, что он научится контролировать свое сознание. Другой замещающий термин – "техника естественной обратной связи". В конце концов, какая разница, как она называется? Ведь...
2. Любимое упражнение Дианы! Стать прямо на всю ступню. Пальцы рук сомкнуть над головой. Поднять правую ногу и опереться ею как можно выше о бедро левой ноги. Выдержать 10 секунд, затем поменять ногу. Выполнять упражнение минуту. Укрепляет мышцы с внутренней стороны бедер, талии, ягодиц.
Этот «рассказ-установка первичного научения» полезен в начале любого терапевтического курса, поскольку возвращает человека к периоду, когда его невротических проблем еще не было, разрушая тем самым хотя бы на время его фиксированные психические установки. Он также напоминает пациенту, что хотя...
Возьмите себе на вооружение технику под простым названием: "Ничего не буду делать". Поиграйте в "буку": чем бы ни пытался заняться ваш мозг — то ли попытками думать, то ли желанием уснуть, то ли какими-то действиями, ни на что не соглашайтесь. Встаньте в жесткую позицию &mdash...
Важно понять, что ресурсы любой планеты ограниченны, — ничего нельзя брать, не отдавая. Возвратить взятое можно путем благоустройства планеты. Иначе, неизбежно сокрушение устоявшихся форм жизни, истощение накопленных за миллионы веков энергетических ресурсов, что обрекает на нищету...
В фазе протеста реакция ребенка на разлуку главным образом характеризуется эмоцией страха. Разлука означает одиночество, которое и сигнализирует о возможной опасности а следовательно вызывает страх. Страх служит побуждением к бегству от опасности. Единственным способом осуществления этого...
этом разделе попытаемся определиться с тем, что из окружающей реальности вы осваиваете в первую очередь пространство или время! Другими словами, выясним: на каком полюсе оси интуиция — сенсорика (И/С) находитесь вы, дорогой читатель!